第二、及时补水 ， 保湿 。 因为皮肤本身只能去分泌油脂而不能提供所需的水分 。 所以需要外界为肌肤补充水分 ， 选择适合自己的护肤品 。 每天早晚洁面后及时进行补水保湿 。 保持肌肤表面水油平衡很重要 。
第三、不要用手去触摸痘痘 。 由于我们手经常接触不同的东西 。 携带有大量细菌 ， 如果用手触摸患处 ， 只会让痘痘恶化 。 因此一定要去戒掉这个坏习惯 。 平时可以随身携带纸巾 。 有需要的时候用纸巾擦脸 ， 不要用手去挤压痘痘 ， 以免引起化脓 ， 发炎 ， 影响美观 ， 而且未经消毒的皮肤和手指器械 ， 不专业的手法 ， 不正确的判断痘痘的程度等 ， 很容易在挤压痘痘的时候 ， 伤到皮肤的真皮层 。 留下永久性的凹洞 ， 色斑 。 这会是终身消除不去的遗憾 。
【健康知识|脸上长痘怎么消除，脸上长痘对应五脏示意图】第四、勤换枕套 ， 枕套是极其容易残留油脂和细菌的地方 。 因为长期使用同一个枕套会使痘痘的情况恶化 。 如果痘痘的情况严重 ， 建议每日更换一次枕套或者至少一个星期更换一次 。 特别懒的宝宝可以在枕头上垫一条毛巾 ， 每天换洗就比较方便了 。
第五、要用专业的产品处理 ， 因为每个人痘痘的情况各有不同 ， 所以我们需要针对每个人的情况做不同的处理方法 ， 才能解决根本问题 ， 如果您也有痘痘问题不知道怎么处理 ， 娇舒清可以帮助你分享痘痘的原因 ， 娇舒清
脸上长痘痘怎么消除？ 首先是不同部位长痘痘的原因：
额头痘原因：不规律的作息生活 ， 情绪压力大、导致肝脏积累过多毒素
建议：保证充足睡眠 ， 早睡早起多喝水
眉心痘原因：胸闷、心率不齐、心悸的人 ， 容易在眉间长痘
建议：避免剧烈运动生活 ， 作息规律、饮食清淡 ， 不抽烟不喝酒
鼻头痘原因：皮脂分泌过多 ， 循环系统不好 ， 消化不良 ， 胃火过大 ， 便秘等原因
建议：以温热食物为主 ， 减少肉类摄取 ， 谢绝火锅 ， 多呼吸新鲜空气
下巴痘原因：这主要是因为体内激素分泌旺盛 ， 尤其是姨妈前后
建议：少吃冰冷刺激的食物 ， 姨妈期间注意保暖
嘴周痘原因：便秘或者肠热 ， 吃了太多辛辣刺激的食物 ， 还有使用含氟过多的牙膏
建议：多吃高纤维蔬菜 ， 饮食要调整下 ， 可以配合腹部按摩排出宿便
腮边痘原因：长期肝脏负担加重后 ， 会在耳后、脖子和脸交界处长痘
建议：促进肝胆排毒 ， 不可劳累 ， 适度增加睡眠时间
左脸颊原因：说明你的血液排毒能力降低 ， 可能是肝脏或者是血液循环出现了问题
建议：注意作息正常 ， 保持心情愉快 ， 不要让身体处于闷热的环境中
右脸颊痘原因：是肺部有炎症的反映 ， 如果你喉咙干燥、痰多咳嗽 ， 留意一下右脸颊痘痘
建议：禁食易敏食物 ， 注意保养呼吸道 ， 尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏食物
发际线痘原因：平时卸妆不干净 ， 造成毛孔堵塞 ， 角质层过厚
建议：注意日常清洁,认真卸妆 ， 每日早晚洁面 ， 半个月去一次角质
太阳穴痘原因：吃了太多的垃圾食品 ， 以及油脂过多 ， 胆囊负担过重
建议：少吃油腻辛辣的食物 ， 多喝苦瓜汁、黄瓜汁
以上脸上长痘痘的原因以外 ， 加上我们平时如果经常化妆的话 ， 清洁不彻底 ， 有可能造成螨虫细菌的滋生 ， 从而也会容易引发痘痘 。 我以前就是化妆 ， 以后懒得卸妆 ， 结果脸上长了密密麻麻的痘痘 ， 后来反反复复一直下不去 ， 去做过检查才知道 。 后来用过硫磺皂 ， 感觉比较刺激 ， 因为我的皮肤是比较敏感的 ， 用后有点起干皮的情况 。 后来我用了耐驰奥的小耐团子 ， 黑参净螨皂 ， 这是一款专业美容院线的除螨香皂 ， 而且不含皂基 ， 是弱酸性的纯氨基酸皂 ， 非常适合我这种敏感肌肤使用 。 洗后不干不紧绷 ， 尤其针对螨虫引起的痘痘有很好的除螨抑菌祛痘的功效哦 。
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