11、玉美人：产地－西藏 。 有称珠峰圣草与虫草，雪莲等同被誉为西藏宝 。 可泡花饮用，男士饮用有滋阴补肾，强壮元阳之功，女士饮用也可以调养气血，润肤乌发之效 。 调养气血，润肤乌发，又能瘦身 。
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切记： 花草茶最好不要和茶一起泡 。
花草茶最好单独饮用 。
不同花茶有不同属性，每一种都有不同的保健效果，独特的香气和味道，不同的风味和功效 。 药性温的最好不要和性寒的搭配饮用，药性补的也不易一起喝，否则易产生对身体有害的物质，甚至产生毒性 。 因此，如果没有经过专业人士说明，不可以任意混合搭配，以免产生副作用 。
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