头上长痘痘是怎么回事 这种情况很常见 ， 现在许多年轻人会出现痘痘长在头皮上 ， 不少人有这样的困扰 。 由于一段时间饮食不稳定 ， 睡眠不足或者精神压力过大 ， 头皮会出油多 ， 长痘痘的现象 ， 甚至梳头时产生刺痛的感觉 。
人的头皮有非常丰富的毛囊和皮脂腺 ， 容易出油 ， 医学上称这些部位为“脂溢部位” ， 如果这些部位的毛囊堵塞了 ， 就会造成局部感染发炎 ， 形成毛囊炎 ， 也就是那些
小疙瘩 ， 其实这些就是痘痘 ， 只不过位于头皮上 。
可以采取下列措施：
1 ， 注意休息 ， 放松心情 ， 适当减压 ， 提高睡眠质量
2 ， 少吃辛辣、油腻或含糖量高、有刺激性的食品
3 ， 注意清洁 ， 经常洗头 ， 但不要过勤 ， 每周3—4次为宜；清洗时不要用力抓绕 ， 免得抓破 ， 伤口感染
4 ， 局部可外搽医院自制制剂
5 ， 洗头时可加用一些药用洗剂
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