枸杞子有什么功效和功效

枸杞的营养丰富多彩，被称作“东方神草” ，是一种食药同源双用的果子，不仅能够做为滋补养生的食物，还能够做为中药材，那麼枸杞子有什么功效和功效呢？下边一起来瞧瞧吧。

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枸杞子有什么功效和功效
1.降低血糖
枸杞子有降低血糖的工作能力，这关键归功于其含有的各种各样营养元素，能够合理修补胰岛细胞，进而具有降低血糖的功效。另外，它也可以推动脂肪分解，降低血夜中甘油三酯的成分，那样能够抑止碳水化合物的堆积，介绍具有软化血管的功效。
【枸杞子有什么功效和功效】2.抑癌抗癌
枸杞子对身体之外肿瘤细胞有显著的抑制效果，可用以避免肿瘤细胞的外扩散和提高身体的免疫功能。枸杞叶泡荼常喝，能明显提升和改进老年人、体质虚弱者和肿瘤病人的免疫功能和生理作用。

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3.防衰老
枸杞子自古以来便是滋补养生以养的佳品，有延衰抗衰老的作用，因此别名“却孔子” 。枸杞子中的维他命C成分比橘子高， β-胡罗卜素成分比红萝卜高，铁成分比牛扒还高。
4.护肝益肾
枸杞子味甘，性温，归肝，脾经，有护肝益肾的作用，枸杞子中的营养元素可以维护并修补遭受损害的肝部体细胞，而且还可以滋补养生肾脏功能，因此服用枸杞子有护肝益肾的作用。

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5.增强免疫力
枸杞子中含有枸杞多糖，它是一种水溶含糖量，能够具有提升人体免疫力的作用。并且，它还带有胡罗卜素，这类化学物质能够生成维生素D ，从而推动抗原的生成，针对许多病症都是有优良的抵挡实际效果。
之上便是有关枸杞子有什么功效和功效的详细介绍，生活起居中服用枸杞子的方式有很多，能够把枸杞子立即泡水喝，还能够在熬汤的情况下撒一点枸杞子，因此大伙儿能够适当吃一些枸杞子，对人体有益处。