电脑房要定期清除粉尘及微生物 ， 清扫时最好用湿布 ， 不要让尘埃随风飘 。 电脑房要合理调节风量 ， 保持室内空气新鲜 ， 减少电子辐射等对人体的危害 。
电脑操作者还应经常洗脸和洗手 ， 保持皮肤的清洁 。 因为电脑屏幕表面存在大量的静电 ， 其集聚的灰尘可转射到操作者的脸和手等皮肤裸露处 ， 如不经常清洗 ， 时间久了 ， 易发生斑疹、色素沉着等皮肤疾患 。 在操作时 ， 人体与电脑屏幕应保持一定的距离 ， 与电脑后侧和两侧的距离不应近于100厘米
右胳膊疼是怎么回事 您好！
您的职业的关系！缺乏锻炼！
建议您适当的运动！活动活动筋骨！
不放心 ， 建议您到医院外科门诊排除：肩周炎？！肌肉劳损？！
右手臂为什么老是疼痛？ 出现关节疼痛 ， 一般是关节炎和关节滑膜炎导致的 ， 比如受凉刺激和劳累都会引起疼痛的症状 ， 可以外用膏药 ， 也可以热敷按摩烤灯照射 ， 疼的厉害可以口服一些对症止疼的药物 ， 比如布洛芬 。
右胳膊关节疼痛是怎么回事啊？？？有什么好办法解决问题？？？ 肩周炎也会 ， 筋有问题也会这样
如果是这样都是常见病 ， 绝大部分不需要药物或手术治疗 ， 正骨大夫手法专治这类病 ， 通常治疗一到两次 ， 不再压迫神经 ， 相应的症状自然就消失了 ， 通常百八十块钱的病
胳膊疼 ， 是怎么回事？ 在现实生活中因为工作、运动等原因造成肌肉酸痛或拉伤 ， 有时候因为疼痛不适很剧烈 ， 在可忍受范围之内 ， 很难确定是工作、运动过度导致的肌肉的酸痛 ， 还是由于工作、运动不当或强度过大 ， 导致拉伤所引起的疼痛 ， 下面给大家介绍一下怎么区分拉伤喝肌肉酸疼所引起的疼痛 。
一般肌肉酸痛在运动后或者工作后数小时到24小时左右出现得得酸痛得症状 ， 肌肉酸痛一般持续时间在一至三天左右 ， 而肌肉拉伤则是在运动或者工作得过程中因为处理不当导致的 ， 会立即引起肌肉的疼痛 ， 严重的有时候会伴有皮肤的肿胀 ， 所以肌肉酸痛是属于延迟性的 ， 而肌肉拉伤是即时性的疼痛 ， 有时候会伴有红肿的症状 。
胳膊疼怎么办
长期不运动或者未进行热身的人 ， 很容易就会出现肌肉的疼痛 ， 下面就给大家几点建议来减轻肌肉疼痛感 。
一、确定伤势
胳膊疼痛 ， 不要盲目运动 ， 首先要确认一下是否是因为过度运动、工作所导致的肌肉酸疼 ， 还是由于肌肉拉伤所导致的疼痛 ， ， 如果是肌肉过度疲劳所导致的酸疼 ， 建议可以洗个温水澡 ， 在温水中浸泡15分钟左右 ， 会有明显的缓解 ， 但是如果是肌肉拉伤所导致的疼痛 ， 首先要确定伤势 ， 停止相关活动 ， 用冷毛巾或者冰块对受伤部位进行冷敷 ， 降低局部温度 ， 减少新陈代谢的活动 ， 以达到减少疼痛感和皮肤充血所导致的肿胀感 。
二、冷敷受伤处
在确认伤势后 ， 要立即进行冷处理 ， 用冰块或凉水对受伤的局部进行降温处理 ， 直到疼痛和火辣感降低为止 ， 这样可有效降低局部温度 ， 减缓局部血液循环和肿胀程度 。
三、进行处理
【健康知识|右胳膊疼是怎么回事，右胳膊肘疼怎么回事】冷敷后 ， 可使用享贴膏药 ， 能够有效阻止疼痛感 ， 有效修复肌肉 ， 同时适当进行较轻的手法对局部进行按摩 。 胳膊肌肉使用享贴膏药后 ， 一般在6个小时左右就有明显的改善 。 可有效缓解疼痛感 。
为什么右手手臂会痛？ 你说胳膊肘疼应该是网球肘的症状 ， 网球肘(肱骨外上髁炎)是指手肘外侧肌腱发炎疼痛 。 疼痛的产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的 。 患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛 。 网球肘是过劳性综合征的典型例子 。 研究显示 ， 手腕伸展肌 ， 特别是桡侧腕短伸肌 ， 在进行手腕伸直及向桡侧用力时 ， 张力十分大 ， 容易出现肌肉筋骨连接处的部分纤维过度拉伸 ， 形成轻微撕裂 。 对于网球肘引起的胳膊疼痛的症状 ， 注意休息 ， 避免引起疼痛的活动 ， 疼痛消失前不要运动 ，
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