2、紧致脸部肌肉 ， 使脸部不下垂
看看张曼玉和赵雅芝 ， 现在脸都紧紧的 ， 没有松垮下来 ， 因为她们的饮食都很规律 ， 脾没有受到伤害 。 再看看大美人关之琳 ， 经常在家开Part ， 饮食无节制 ， 喝酒无节制 ， 伤了脾 ， 脸部现在松弛得非常明显 ， 老态骤然显现 。 经常伤害脾 ， 脸上及全身肌肉都会更快的松弛 。 如果想在40岁之后 ， 还能对抗地球的引力 ， 保证脸部和胸部不下垂 。 除了饮食要规律之外 ， 还要经常在晚上9点左右 ， 三焦经当令之时 ， 按揉左右腿的三阴交穴各20分钟健脾 ， 因为三阴交是脾经的大补穴哦 。
3、调月经 ， 去斑 ， 去皱 ， 祛痘
三阴交是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位 。 其中 ， 脾化生气血 ， 统摄血液 。 肝藏血 ， 肾精生气血 。 女人只要气血足 ， 那些月经先期、月经后期、月经先后无定期、不来月经等统称为月经不调的疾病都会消失 。 而女人脸上长斑、痘、皱纹 ， 其实都与月经不调有关 。 只要每天晚上9点—11点 ， 三焦经当令之时 ， 按揉两条腿的三阴交各15分钟 ， 就能调理月经 ， 祛斑、祛痘、去皱 。 不过 ， 要坚持才有效果哦 ， 坚持每天按揉 ， 按揉一个月之后 ， 才能看得到效果 。 如果指望一两天就看到效果 ， 只能是做梦了 。
4、改善性冷淡
很多女性面对高压的生活节奏 ， 或者因为自身饮食结构或生活习惯不合理 ， 导致性冷淡 。 这样不但自己少了很多生活的乐趣 ， 还影响夫妻感情 ， 容易导致家庭不稳 。 三阴交是一个大补穴 ， 能补气补血 ， 提升女人的性欲 ， 让女人逃离性冷淡 ， 重温浪漫人生 。 每天晚上5点—7点 ， 肾经当令之时 ， 按揉三阴交 ， 提升性欲的效果最好 。 坚持一个月 ， 定能收到你想要的效果 。
5、调治肌肤过敏 ， 湿疹 ， 荨麻疹 ， 皮炎
三阴交是脾经的大补穴 。 脾最大的功能之一是能够把人体的水湿浊毒运化出去 。 每天中午11点 ， 脾经当令之时 ， 按揉左右腿的三阴交各20分钟 ， 能把身体里面的湿气、浊气、毒素都给排出去 。 皮肤之所以过敏 ， 长湿疹 ， 荨麻疹 ， 皮炎等毛病 ， 都是体内的湿气、浊气、毒素在捣乱 。 只要按揉三阴交 ， 把这些讨厌的调皮鬼赶出去 ， 不出一个半月 ， 皮肤就能恢复光洁细腻 ， 干净无暇了 。
6、保持血压稳定
三阴交是一个智能调节穴位 。 当你血压过高或过低 ， 每天中午11点—13点 ， 心经当令之时 ， 用力按揉两条腿的三阴交各20分钟 ， 坚持两三个月 ， 能把血压调理至正常值 。
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