怎么推迟大姨妈 1、避免过度劳累
女性朋友们在月经期间最好避免劳累 ， 防止女性生殖器官受到损害 ， 甚至导致器官病变 。
2、保持良好心态
心情是影响月经周期的一大重要因素 ， 心理压力过大、精神上受挫折、情绪波动较大等都会影响女性月经量变化以及月经周期的长短 。
3、及时治疗
如果月经周期不稳定 ， 月经推迟或提前的情况比较严重 ， 或者是长期推迟或提前都应该及时服用金巢安来治疗 ， 可以从根本上调理月经 ， 改善内分泌 ， 从而使月经周期恢复正常 ， 推迟情况也就不会出现了 。
4、保证充足睡眠
对于女性来说 ， 保证充足的睡眠 。 女性在晚上11点以前入睡才能使肝血得到滋养 ， 不影响女性月经的状况 。
5、通过饮食调节
女性平时应该多吃含有铁和滋补性的食物 ， 如乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物对月经是很有帮助的 。 另外还可用中药调节月经周期 ， 同时也需要根据自身体质来选择合适的食物 。
怎么推迟大姨妈？ 让月经提前或者推迟的方法 ， 可分缓和型和快速型 ， 缓和型是在经前1个月时 ， 吃低剂量黄体素阻止月经报到 ， 等到想来月经7天再停药 ， 即可把月事规划为那天来临 。 快速型是指一次补充大量的黄体素 ， 也就是打俗称的催经针 ， 让子宫内膜增厚、提前剥落 ， 打针后3、4天 ， 月经即会来潮 ， 在预期月经来潮日的前7至10天就该打针 。 如果打了催经针 ， 月经还是没有来 ， 有可能是黄体素补充还不够 ， 或是怀孕了 ， 也有可能是有其它疾病 ， 应进一步诊治 。
大姨妈老是推迟或提前怎么办？ 你好 ， 如果你有性生活没有采取避孕措施 ， 出现了月经推迟 ， 首先需要确定是不是怀孕了 ， 如果不是怀孕的话 ， 那就考虑月经不调 ， 可以药物治疗 。
大姨妈推迟怎么办？ 月经老是推迟 ， 应该多吃点蛋白质和高纤维的食物 。 在中饭和晚饭 ， 可以多吃肉类 ， 豆制品 ， 蛋类等等 。 这都是属于高蛋白质食物 ， 可以补充月经期间身体流失的营养物质 。 同时也可以摄入蔬菜、全麦食品、水果等等 ， 丰富的纤维可以提高镁的含量 ， 从而有效调节月经推迟的情况 。 平时也要注意饮食 ， 不可以吃冰冷寒凉的食物 ， 都会有影响月经推迟 ， 还有不可以吃避孕药 ， 因为避孕药的副作用比较大 ， 都是会有导致月经紊乱 。
女性每个月都会来大姨妈 ， 但每个月来大姨妈的时间不是准时的 ， 一般提前或推迟三五天都是正常的 ， 但是如果长期如此也会让女性朋友感到有所负担 ， 那么 ， 大姨妈老是推迟不准怎么办？
女性大姨妈老是推迟不准的话 ， 需要做进一步的详细检查 ， 例如性激素六项检查 ， 主要查看女性的激素水平是否正常 ， 还有甲状腺功能检查、肝功能、肾功能、血糖血脂、胰岛素功能的检查等 ， 做好这些检查才能了解女性大姨妈老是推迟的原因 ， 根据原因再做进一步的治疗 。
另外 ， 如果女性正值18岁以下的青春期阶段 ， 那么大姨妈老是推迟不准时是常有的现象 ， 因为这时候女性的激素调节等相关器官还没有完全发育成熟 ， 月经还没有稳定的周期 ， 因此就会不那么准时 ， 但随着年龄的增加 ， 月经周期也会趋于稳定 。
如果女性有频繁使用避孕药的话 ， 也会造成大姨妈推迟不准时的 ， 因为避孕药中含有孕激素和雌激素 ， 长期使用的话会造成女性体内激素紊乱 ， 进而造成月经推迟 。 那么女性就要注意避孕药的使用 ， 不要过度频繁的使用避孕药 ， 以免给身体带来太大的副作用 。
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