正常人分手难受几天 你们是怎么度过的
分手之后普遍都会有一个过渡期 ， 熬过去便能够重新开始新的生活 ， 否则会让自己陷入一种困境 ， 所以分手之后一定不要总是怀念过去 ， 否则会让自己的状态变得更加糟糕 。
一般分手3个月内都属于精神恍惚状态 ， 如果想缓解心情 ， 那就多出去走走 ， 运动 ， 和人聊天 ， 把荒废已久的爱好拾起来 ， 让自己忙碌想不起来这些事 ， 差不多你就成功了 。
失恋的时候 ， 完全可以用行尸走肉来形容 ， 那时候每天脑海里都是对方的影子 ， 忘也忘不掉 ， 太难受了 ， 完全走不出失恋的阴影 。
【正常人分手难受几天 你们是怎么度过的】
可是一切都无济于事 ， 不管怎么哭怎么闹 ， 都已经是无力挽回的结局 ， 一般在失恋的时候 ， 都是前几天最难熬 ， 刚开始失去对方的时候 ， 肯定会有些不适 。
分手后 ， 那个每天跟你说晚安的人再也不会和你说晚安了 ， 消息列表里 ， 再也收不到对方的消息了 ， 尤其是刚分手的那几天 ， 总会有一种惯性让你去翻看对方的动态 ， 可惜对方已经和你形同陌路 ， 再也不是好友了 。
为了渡过这段失恋的难关 ， 要学会努力调整自己的注意力 ， 尽量转移到能够充实自己的事情上 ， 还要避免自己短时间内进入另一段恋爱关系中 。
而且我们需要明白,失恋分手很正常,这只是你人生中的一段小插曲 ， 也可以说不经历就不会成长,这段感情的完结是你人生必须经历的一个过程 。
为了你能成长的更成熟 ， 所以你需要做的是从这段感情里看清楚你自己,当你身在其中的时候,你是永远也看不明白的 。
实在忍不住 ， 也可以向家人或朋友倾诉 ， 有些不开心的事情说出来会好很多 。
我们可以找一个自己信任的人 ， 把自己此时的心情与对方进行分享 ， 说出来之后 ， 虽然别人不会帮到你 ， 但是把心里的郁闷说出来 ， 会好很多 。至少不会在自己心里发烂 。
大部分人最终可以走出失恋的打击 ， 通过帮助 ， 也许可以从错误中学习 ， 从朋友处得到支持 ， 并最终进入一段新的关系 。
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