一般认为正常人由摄入食物 ， 经消化与吸收到形成粪便排出体外约需要24～48小时 ， 若超过48小时即可视为便秘 。 但随食物成分不同 ， 各人的饮食及排便习惯不同 ， 间隔时间可有很大差异 。 一般每日一次 ， 起床后或早饭后排便 。 有人习惯于2～3天排便一次 ， 有人4～5天甚至更长时间排便一次 ， 却不感觉排便困难 ， 排便后有舒适与愉快的感觉 。 因此 ， 不能只按排便次数多少来确定便秘 ， 应按各人的排便习惯来确定 。 只要排出通畅 ， 无痛苦 ， 就不能算是便秘 。
便秘是指排便不顺利的状态 ， 包括粪便干燥排出不畅和粪便不干也难以排出两种情况 。 当排便间隔延长 ， 伴有大便干燥硬结 ， 排出困难 ， 排便后有便意不尽感或不适感 ， 腹部胀满 ， 肛门坠胀、疼痛 ， 食欲不振 ， 头昏乏力等痛苦症状时 ， 才能称为便秘 。 排便有上述痛苦症状 ， 即使粪便不干 ， 每日排便一次或数次 ， 也应列为便秘 。
【什么是便秘 多久不大便才是便秘？】 因此 ， 现代便秘的概念是：便秘是多种疾病的一个症状 ， 一般表现为：大便量太少、太硬、排出太困难 ， 合并一些特殊症状 ， 如长时间用力排便、直肠胀感、排便不尽感 ， 甚至需用手法帮助排便 ， 7天内排便少于2次或长期无便意等 。
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