外腰和内腰的区别是什么？你好 ， 一个是腰子（羊肾） ， 一个是羊的睾丸 ， 都可以吃 ， 建议均衡饮食就是最好的 ， 每种食物都吃点 ， 这样比较好 。
腰子的话外腰补什么内腰补什么羊外腰是指羊的睾丸 ， 也称羊蛋 。 羊内腰是指羊的肾脏 ， 又称内肾 。
羊腰子分为羊外腰和羊内腰 ， 人们生活中说的羊腰子指的是羊肾 ， 即羊内腰 。
二者都是补肾的好食品 。
羊外腰具有补肾壮阳、滋阴益精、抗疲劳等功效 ， 可以提高动物的性能力、增强机体免疫力、抗疲劳、强壮身体的作用 。
羊肾含有丰富蛋白质、维生素a、铁、磷、硒等营养元素 ， 有生精益血、壮阳补肾功效 。
扩展资料
羊外腰的特点
1、羊睾丸是一种高蛋白的营养物质 ， 它不同于动物体内的其他组织 ， 有原始性 ， 是从母体中未出生前就有的 ， 不是后天形成的 ， 故称为原始蛋白 ， 是动物机体的一种特有组织 。
2、免疫原性牛羊睾丸含有丰富的免疫活性物质（氨基肽） ， 它可以刺激机体的网状内皮系统和淋巴系统产生免疫活性细胞一T淋巴细胞和B淋巴细胞 ， 能提高机体的免疫功能 。
羊肾的食疗价值
味甘 ， 性温 。 能补肾气 ， 益精髓 。 用于肾虚劳损 ， 腰脊酸痛 ， 足膝软弱 ， 耳聋 ， 阳痿 ， 尿频 。 可单用本品熟食 ， 或配伍杜仲、肉苁蓉等煮食 。 《千金要方》、《外台秘要》、《深师方》等治肾虚劳损、消渴、脚气等方剂中 ， 多用本品煮汤煎汤 。
参考资料来源：
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羊外腰和羊内腰分别是什么【羊腰子】 是羊的肾器官【羊 蛋】 是羊的生殖器官也就是【睾丸】中国地域宽广 语言也很多 叫法也是 五花八门 很多地方分内腰 ， 外腰子 ， “内腰” 指的就是 肾 ‘外腰’指的是 【睾丸】 。 也有把羊睾丸叫做叫 羊宝的 听起来比较文雅 呵呵
补肾是羊的外腰效果好 ， 还是内腰效果好内腰是肾脏 ， 是养生保健的食材；外腰就是睾丸 ， 具有补肾壮阳、滋阴益精、抗疲劳等功效 。 羊腰子分为羊外腰和羊内腰 。 羊外腰是羊的睾丸 ， 又叫羊蛋 。 羊内腰 ， 是羊的肾脏 ， 又称内肾 ， 也有叫羊内腰的 。 二者都是补肾的好食品 。 人们生活中说的羊腰子指的多是羊肾 。
肾脏是人体的重要器官 ， 它的基本功能是生成尿液 ， 借以清除体内代谢产物及某些废物、毒物 ， 同时经重吸收功能保留水分及其他有用物质 ， 如葡萄糖、蛋白质、氨基酸、钠离子、钾离子、碳酸氢钠等 ， 以调节水、电解质平衡及维护酸碱平衡 。
肾脏同时还有内分泌功能 ， 生成肾素、促红细胞生成素、活性维生素D3、前列腺素、激肽等 ， 又为机体部分内分泌激素的降解场所和肾外激素的靶器官 。 肾脏的这些功能 ， 保证了机体内环境的稳定 ， 使新陈代谢得以正常进行 。
相关信息
人体每时每刻都在新陈代谢 ， 在这个过程中必然会产生一些人体不需要甚至是有害的废物 ， 其中一小部分由胃肠道排泄外 ， 绝大部分由肾脏排出体外 ， 从而维持人体的正常生理活动 。 此外 ， 肾脏还能把进入体内的一些有毒物质排出体外 。
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