如何快速长头发 对于头发稀少的人 ， 首先要明确病因 ， 合理使用药物治疗 。 另外也可以考虑中药内服及外洗 ， 比如四物汤、七宝美髯丹、八珍汤、通窍活血汤、参苓白术散等 。 除此以外 ， 还要注意生活调理 ， 尽量少染发烫发 ， 经常用木梳或者角梳梳头 ， 不熬夜 ， 保持心情愉快 ， 饮食清淡富有营养 ， 多吃蔬菜水果 ， 适当补充桑葚、黑芝麻、核桃等补肾养血的食物 ， 均有利于头发的生长 。
目前常见的头发稀少有脂溢性脱发、斑秃、休止期脱发、生长期脱发、先天性脱发等 。 对于不同类型的脱发 ， 治疗方法各异 。 首先应明确头发稀少的原因 ， 其次根据病因选择使用药物 ， 常用的外用药物有米诺地尔、生姜酊等;内服药物有维生素B6、非那雄胺、甘草锌、胸腺肽等 ， 重症患者考虑使用激素;另外可以予以中药内服及外洗 ， 常用的中药方剂有四物汤、七宝美髯丹、八珍汤、通窍活血汤、参苓白术散等 ， 最后是饮食及生活的调理 ， 尽量少染发烫发 ， 用木梳或者角梳梳头 ， 不熬夜 ， 饮食清淡富有营养 ， 多吃蔬菜水果、桑葚、黑芝麻、核桃等 ， 保持心情的愉快 。
怎样快速的长头发 1、多进行头部按摩
日常空闲的时候 ， 可以使用头部按摩器来按摩头皮 ， 可以促进头部的血液循环 ， 也可以促进头发健康而且快速的生长 。
2、适合的洗发产品
很多洗发精都有不同的效果 。 例如 ， 焗油 ， 滋润 ， 去头屑 ， 垂直 。 大家要选择适合自己的洗发精 。 如果头皮容易有头皮屑 ， 那么就要挑选有去屑功能的洗发产品 。
3、淘米水洗发
用淘米水洗头据说也可以让头发长的快 ， 傣族女子就是用这样的方法的 。 每天将淘米后的水留下 ， 加入适量的热水 ， 将其调温即可 ， 长期使用可以促进头发的生长 。
4、经常梳理头发
经常梳理头发 ， 尤其是在夜间 ， 上床睡觉前梳理头发可以改善血液循环 ， 从而可以增加头发生长 。
5、养成良好生活习惯
工作学习了一天 ， 脑袋处于紧张的状态 ， 晚上充足的睡眠才能让皮肤、头皮的新陈代谢保持正常 。 每天晚上10点到2点 ， 这段时间保证睡眠 ， 能帮助减少脱发的发生 ， 让你的毛发保持优良的状态 。
扩展资料：
日常头发保养：
1、生姜涂抹生发 。 生姜对于头发变得浓密很有好处 。 可以先把生姜洗干净 ， 然后用刀切去表层的皮 ， 直接涂抹在头上并来回搓 。 或者也可以把生姜先搅拌好 ， 然后放在头上进行揉搓 。 坚持一段时间后 ， 你会发现头发变得越来越浓密 。
2、洗头别太频繁 。 有的人可能感觉自己头发属于油性 ， 所以一两天就洗一次头 。 其实这样频繁的洗头方式反而会让你脱发现象更加严重 。
3、茶水让头发更浓密 。 在洗头的时候 ， 把茶叶水混到洗头水里 ， 等一会儿再用清水洗掉 ， 这样的好习惯有助于让你头发更浓密 。
4.多吃可助头发生长的食物 。 头发的营养最终是来源于食物的 ， 那么你吃的东西就非常重要 。 你可以经常吃一些有益养发的食物 ， 如：菠菜、胡萝卜、黑芝麻、淮山药、枸杞、何首乌、黑大豆等 ， 头发变浓密就指日可待 。
5、洗发时加点啤酒 。 啤酒对于头发生长很有好处 ， 洗头的时候 ， 不妨加一些啤酒放在头发上 ， 等一会儿再用清水把头发洗干净即可 。
参考资料来源：
【健康知识|如何快速的长头发，太短了怎么变长】
如何快速的长头发啊~~~~~~~~~~急 快速让头发变长的方法::: 具实际改善方法由头皮做起....因为头发多少和头皮肤有关...除了遗传基因所致及饮食习惯外、我们可以改善的是防止头发越来越少或掉落..当然也可让头发长快些..都要由头皮做起.. 1.彻底清洁,去除多余角质...预防毛囊阻塞,让皮脂腺分泌正常,新陈代谢正常化 。 2.选对一瓶头皮专用洗发精 3..加速血液循环<; 常使用按摩梳梳发亦可达到效果〉...让毛囊制造头发养分充足.... 4.搭配头皮专用控油精华液<;如果你是油性>..或滋养液 <;如果你是干性>...滋养发根
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