目痒日常生活如何缓解？

1、闭眼休息
闭眼休息是缓解眼睛发痒的重要方法,而且长时间的看电视、上网、阅读或者熬夜等,均会导致用眼过度,引起眼睛发痒、干涩等问题。所以,日常一定要让眼睛得到充分的休息,按时睡觉。

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【目痒日常生活如何缓解？】2、眼药水
当眼睛痒的时候,很多人首先想到的就是用眼药水治疗,这也是一个缓解眼睛痒直接有效的方法,可以在医生的指导下选择性质温和,对眼睛无刺激作用的眼药水,一般滴完眼药水后最好闭上眼睛至少5分钟,这样更加利于吸收。
3、避开过敏原
由于过敏引起的眼睛痒也较为普遍,所以此时避开过敏原显得尤为重要,特别是患有过敏性结膜炎,导致的眼睛痒的人群,在生活中一定要避免接触如花粉、灰尘、螨虫、柳絮、草叶、羽毛、动物毛皮屑、药物等致敏原。