莼菜
性寒 ， 味甘 。 《本草汇言》中记载：“莼菜凉胃 ， ……不宜多食久食 ， 恐发冷气 ， 困脾胃 ， 亦能损人 。 ”《医林纂要》亦指出：“多食腹寒痛” 。 凡胃寒疼痛者应忌食之 。
西瓜
性大凉 ， 能清胃火 。 《滇南本草》说它能“治一切热症” ， 素有“天生白虎汤”之称 。 《中药大辞典》中指出：“中寒者忌服 。 ”故寒性胃痛之人切勿食之 。
茭白
俗称茭瓜 ， 唐代著名食医孟诜曾指出：“茭白寒 ， 性滑 ， 发冷气 ， 滑中 ， 不可多食 。 ”《本草汇言》亦说：“脾胃虚冷者勿食 。 ”因此 ， 寒性胃痛者宜忌之 。
蚌肉
性凉 ， 味甘咸 。 《食疗本草》说它“性大寒” 。 《本草衍义》中认为：“多食发风 ， 动冷气 。 ”《随息居饮食谱》亦云：“多食寒中 。 ”寒性胃痛之人 ， 尤当忌食 。
麦门冬
性寒 ， 故寒性胃痛者忌食 。 正如明·李时珍在《本草纲目》中早有告诫：“气弱胃寒者必不可饵 。 ”
螺蛳
性大凉 ， 寒性胃痛者切忌 。 《本草汇言》中早有告诫：“此物体性大寒 ， 胃中有冷饮 ， 不宜食之 。 ”姚可成《食物本草》中也说：“多食令人腹痛不消 。 ”不可不慎 。 田螺性同螺蛳 ， 寒性胃痛者亦在忌食之列 。
蟹
性寒 ， 味咸 ， 亦属大凉之物 。 《本草经疏》中记载：“若血因寒凝 ， 与夫脾胃寒滑 ， 腹痛喜热恶寒之人 ， 咸不宜服 。 ”《随息居饮食谱》也说“中气虚寒者均忌 。 ”所以 ， 寒性胃痛以及气虚胃痛之人 ， 皆不宜食 。
柿子
性大凉 ， 味甘涩 ， 寒性胃痛之人切忌服食 。 《本草经疏》中早有告诫：“……素有寒积、感寒腹痛、感寒呕吐者皆不得服 。 ”尤其不得与螃蟹一同食用 。
香蕉
性凉 ， 味甘 。 明·李时珍在《本草纲目》中还说它“甘 ， 大寒 。 ”凡有寒性胃痛之人 ， 均不宜服食 ， 否则食后即感胃冷不适 ， 甚则立即引起胃痛发作 ， 故当忌之 。
苦瓜
苦寒食品 ， 胃寒疼痛之人法当忌食 。 《滇南本草》中曾说：“脾胃虚寒者 ， 食之令人吐泻腹痛 。 ”
梨
性凉水果 ， 胃寒疼痛者 ， 切忌多食 。 诚如《本草经疏》中告诫：“……腹痛冷积 ， 胃冷呕吐 ， 法咸忌之 。 ”再如《增补食物秘书》、《饮食须知》等也都有“多食令人寒中”的记载 ， 故胃寒痛者勿食生梨 。
荸荠
甘寒之物 ， 能清胃热 ， 但寒性胃痛者则当忌食 。 正如唐代食医孟冼所说：“有冷气 ， 不可食 。 ”清代食医王孟英也在《随息居饮食谱》中说：“中气虚寒者忌之 。 ”
甜瓜
俗称香瓜 。 性寒 ， 味甘 。 《孙真人食忌》中早已告诫：“甜瓜动冷疾” 。 《食疗本草》中也指出：“动宿冷病” 。 凡平素胃寒之病者 ， 切不可食 ， 否则容易引起胃痛发作 。
此外 ， 寒性胃痛者还应忌食绿豆、柿饼、生番茄、竹笋、瓠子、生菜瓜、海带、生莴苣、生萝卜、生藕、生黄瓜、生地瓜、金银花、菊花、薄荷、鸭蛋、蛤蜊、蕹菜、蕺菜、地耳、豆腐、马兰头、冷茶以及各种冷饮、冰镇食品 ， 性凉生冷的食品会使胃寒疼痛加剧 。
脾虚胃寒的人怎么调理？ 胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起 。 再加上生活节奏快 ， 精神压力大 ， 更易导致胃病 。 所以需养成良好的饮食习惯 ， 还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤 ， 生姜水 。 胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品 ， ...
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