护肤养颜、抗衰老、增强人体免疫力调节功能 。
7. 桂圆肉30克 ， 将桂圆加入炖好的汤中煮沸片刻即可煮出一煲靓汤 。
龙眼干是很好的养生补品 ， 尤其对肾脏很好 ， 大家可善加利用 ， 以下列与几项特别用法 ， 提供大家参考 ， 希望对大家有所助益 。
[份量]一人份（一两）
一、有虚火时：龙眼干＋盐（用水炖半小时）无痰、咳嗽者适用
二、无虚火时：龙眼干＋盐（用热水冲泡15分钟左右即可）帮助睡眠
三、咳嗽有痰：枸杞＋红枣＋龙眼干（一起炖半小时）止咳化痰
四、莲子＋白木耳＋冰糖＋红枣＋龙眼干（一起炖半小时）补气
五、龙眼干＋人参须（冲泡20分钟）补气、退虚火
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