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那么三不露又是指的什么呢：不露头、不露脚、不露肚子；这三个地方受凉了很非常容易引起疾病的 ， 尤其来人小孩以及体质不佳的人群 。 俗话说“寒从脚起” ， 因此进入白露时节了 ， 应当避免再穿裸露脚部的鞋子了 。 并且晚间常常泡泡脚 ， 加快血液循环 ， 让身体活络起来 。
好了关于白露的习俗就说到这儿啦 ， 最后还要提醒大家记得多喝水哦 ， 以防这个季节的燥邪 ， 还可以多吃一些滋润的食物 ， 早晚温差大记得带外大出门 。 出门在外不仅要开开心心更要健健康康的哦 。
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