憋回喷嚏危害有多大？

【憋回喷嚏危害有多大？】打喷嚏是人体从鼻道排出外来物，进行自我保护的一种方式。打喷嚏可以帮助清洁鼻部，尤其是对花粉、粉尘等过敏打喷嚏，可以从鼻道中排出过敏物质，还可以起到预防和治疗感冒的作用。
然而很多人习惯在打喷嚏时用手捂住口鼻，以发出轻微憋闷的声音，有的人甚至用揉鼻子的方法把喷嚏憋回去。憋回喷嚏有多少危害呢？
1、喷嚏憋着不打等于吞细菌。据悉一个喷嚏里大约含有30万个细菌。