1、一定要注意好防晒工作 ， 防晒是修复痘坑的重要条件 。 要有效消除痘坑首先须要注意防晒 ， 大量紫外线的曝晒可能加重你皮肤的色素沉淀 ， 让痘疤颜色更深、留得更久 ， 故不宜进行时间过长的户外活动 。
2、祛痘坑的一些小窍门 。 特别在饮食方面 ， 可以适当补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物 ， 如：百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等；坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等,含有维C、维A的蔬菜水果 ， 如花椰菜、白菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等等 ， 均有助于加快你的痘坑的修复速度 。
3、选择全天然的、具有综合性功效的祛痘坑护肤品 。 全面消除痘坑需要时间与耐心 ， 一般花费时间较长、使用产品量较大 ， 故应坚持使用全天然的痘坑修复产品以预防可能出现的毒副作用；同时 ， 最好的痘坑修复产品应该同时具有防晒、美白、细致毛孔等功效的护肤品 ， 这样就不必重复同时使用多种化妆产品 ， 大大减轻皮肤的负担；比如说可以用珍珠粉修复都坑 ， 洗脸后用面膜纸浸泡在兑有牛奶、蜂蜜、橄榄油和适量珍珠粉的营养液中 ， 面膜泡开后敷20分钟取下 ， 清洗脸部 ， 再涂抹上兑有珍珠粉的爽肤水 ， 拍干 ， 再涂乳液 。
虽然外部护理重要 ， 不过内部调理也是非常重要的 ， 祛痘坑的方法其实有很多种 ， 不过最最最重要的还是要平时多注意饮食方面啊 ， 生活习惯啊 ， 作息这些的 ， 平时要多加锻炼 ， 提高免疫力 ， 只要这些注意好了 ， 痘痘自然就不是问题了 ， 那就更不用说什么痘坑之类的了 。 ___________________________________美丽分割线_____________________
脸上的痘坑怎么修复？ 痘坑凹洞是可以修复的 ， 可用以下几种方法解决：
1、果酸焕肤法消除痘坑
使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用 ， 促使老化角质层脱落 ， 加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度 ， 促进真皮层内弹性纤维增生 ， 对较浅的凹洞性痘印有较好疗效 ， 还能改善毛孔粗大 。
2、姜片摩擦法消除痘坑
生姜切片后轻轻擦揉疤痕 ， 可以抑制肉芽组织继续生长 。 这种方法有效但不能立即见效 ， 需要坚持一段时间才能看到效果 ， 每天早晚各涂抹一次 。
3、象数激光法消除痘坑
这些细小光束可以刺激真皮组织中的胶原质和弹性纤维的增生 ， 这些增生组织拉动表皮使之绷紧 ， 使皮肤的皱纹减少 ， 皮肤弹性增强 ， 达到“皮肤表面重建”的效果 。
4、手术磨削法消除痘坑
痘坑面积比较大的 ， 建议采用手术磨削法 ， 一次手术即可 。 用电钻带动磨头打磨 ， 能打到想要的深度 。 不过缺点是术后恢复比较慢 ， 而且还有可能造成暂时性的色素沉淀 。
扩展资料
形成痘坑凹洞的几种原因：
1、饮食习惯：痘疤的产生与饮食有很大的关系 。
2、环境因素：空气污染、水污染都有可能导致青春痘过后形成痘疤 。
3、内分泌水平：不良的生活习惯、工作压力过大 ， 都会影响内分泌水平 ， 从而造成青春痘 。 皮脂腺分泌过量 ， 尤其以脸部、胸部及背部 ， 皮脂腺发达区很容易产生痘疤 。
4、心理因素：工作压力过大 ， 心理上经常处于紧张的状态 ， 烦躁的情绪也同样会使油脂分泌增加 ， 痘疤会因此长得更多 。
5、痘疤的出现也与长痘痘期间使用化妆品的不当有关 。
参考资料：
痘坑凹洞究竟能不能彻底修复 不知道你是否也被痘痘困扰着 ， 用过很多祛痘产品都无效 ， 现在也在寻找口碑比较好的祛痘产品呢？下面是众多网友与痘痘抗争多年总结出来的哪些祛痘产品能让痘痘屈服 ， 下面是口碑比较好的祛痘产品排行榜 ， 也许你从来没用过！但用了以后能让痘痘从你脸上消失 ， 拥有无暇肌肤！
推荐阅读
- 健康知识|老长痘痘怎么回事，每天都起痘痘是怎么回事
- 健康知识|身上长痘痘怎么办，身上长了脓包怎么办
- 健康知识|老是长痘痘怎么办，反复长痘痘怎么根治
- 健康知识|长痘了怎么办，长痘痘怎么改善
- 健康知识|脸上怎么祛斑，脸祛斑
- 健康知识|怎么不长痘痘，如何做到不长痘痘
- 健康知识|脸上起痘痘怎么办，脸上化妆品过敏怎么办
- 健康知识|雪花秀怎么样，全球十大顶级护肤品牌
- 健康知识|面膜怎么贴，面膜两层的正反面图解
- 健康知识|头发怎么蓬松起来，怎么增加头发的蓬松感