①山楂葵子红糖汤
山楂、葵花子仁各50克,红糖100克 。 以上用料一齐放入锅中加水适量同煎或炖,去渣取汤 。 具有补中益气,健脾益胃,和血悦色功效 。 适用于气血两虚型痛经症 。 此汤宜在月经来潮前3-5日饮用,止痛、美容效果更佳 。
②姜艾薏苡仁粥
干姜、艾叶各10克,薏苡仁30克 。 将前两味水煎取汁,将薏苡仁煮粥至八成熟,入药汁同煮至熟 。 具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效 。 适用于寒湿凝滞型痛经 。
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③益母草香附汤
益母草、香附各100克,鸡肉250克,葱白5根 。 将葱白拍烂,与鸡肉、益母草、香附加水同煎 。 饮汤,食鸡肉 。 适用于痛经,并能光艳皮肤 。
③姜枣红糖水
干姜、大枣、红糖各30克 。 将前两味洗净,干姜切片,大枣去核,加红糖煎 。 喝汤,吃大枣 。 具有温经散寒功效 。 适用于寒性痛经及黄褐斑 。
【治疗痛经的6种偏方】④山楂桂枝红糖汤
山楂肉15克,桂枝5克,红糖30-50克 。 将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎剩1碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可 。 具有温经通脉,化瘀止痛功效 。 适用于妇女寒性痛经症及面色无华者 。
⑤姜枣花椒汤
生姜25克,大枣30克,花椒100克 。 将生姜去皮洗净切片,大枣洗净去核,与花椒一起装入瓦煲中,加水1碗半,用文火煎剩大半碗,去渣留汤 。 饮用,每日一剂 。 具有温中止痛功效 。 适用于寒性痛经,并有光洁皮肤作用 。
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⑥韭汁红糖饮
鲜韭菜300克,红糖100克 。 将鲜韭菜洗净,沥干水分,切碎后捣烂取汁备用 。 红糖放铝锅内,加清水少许煮沸,至糖溶后兑入韭汁内即可饮用 。 具有温经、补气功效 。 适用于气血两虚型痛经,并可使皮肤红润光洁 。
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