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加拿大健美生是专为孕妇设计,产品品质不错;其次可以考虑爱司盟藻油DHA,品质很不错,宝宝7个月大也可以开始吃;佰澳朗德孕妇DHA也不错;大家选择时可结合用户评价对比决定 。 孕期妈妈补充DHA对胎儿确实帮助,但胎宝宝的生长发育除了DHA外,更需要其他维生素、矿物质的补充,只有全面均衡的营养,才能让宝宝健康发育 。
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加拿大健美生秉承“A Healthy Way of Life”的宗旨,倡导健康生活方式,为宝宝提供天然健康纯净的有机食品 。
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看原料品种
获取DHA补充剂主要有两种途径:直接获取和间接获取 。
直接来源
比如从藻类提取的藻油和从鱼类脂肪中提取的鱼油,这两种的优劣,我们主要从下两个方面来比较:
▲ 安全因素
藻油和鱼油其实都很安全,但很多妈妈担心鱼油含有EPA会降血脂,使血管扩张,容易引起孕妇大出血,出于这个考虑,选择藻油更适合孕产妈妈,如果一定要选择鱼油DHA,应选择含 DHA量大于EPA的量的鱼油 。
▲污染问题
藻油DHA是直接从海洋单细胞藻类提取,通过发酵提炼出的DHA,完全不介入海洋环境,不经过食物链传递,因此不含任何色素,不含重金属等污染 。
鱼油DHA是先深海鱼通过食入藻类,再从鱼类的脂肪中提取出的,需要经过食物链的传递,存在成长过程富集的汞等重金属污染 。
综合来看,藻油、鱼油DHA都是安全的,但出于对重金属等污染问题的考虑,孕产妇/婴幼儿选择藻油DHA会更适合!
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