怎样变漂亮? 漂亮呀， 这个最好办了， 在我脸上有一块胎记是很明显的那种哦， 可是不论我接触多少人， 见过我的人了解我的人都说我很漂亮 ， 其实有时我也在想， 我自己真的有他们想的那么美吗？因为我并不是古代的钟无艳， 我只是现实生活中的一个普通女孩而已， 后来我就问我的同事们， （他们可都是男的哦男人多多的因为本人在钢厂工作的）他们说， 其实人不能只看表面， 要看心灵， 如果看表面， 第一点就应该微笑， 因为任何人都喜欢和容易亲近的人走在一起， 笑在一起， 第二点就是不要生气了， 女孩嘛， 不要老是气得像个皮球似的， 这样再温柔的人也不会喜欢这样像个气球人的女人， 如果在心灵上讲的话， 我觉得做个好人就是最美， 有一颗宽容， 不嫉妒， 不抱怨， 不仇恨且一切拥有博爱的人， 这就是做为一个人的第二大美， 心灵美， 我想你能问这样的问题， 就证明你是一个爱美想拥有美的女人， 所以我觉得人只有拥有一真心外在的微笑与祝 福， 真心内在的心灵宽容与博爱美！这样的人才叫美！如果你想见我的美， 欢迎来我的空间看看我哦， 里面有我的相片呢， 我喜欢交朋友， 无论你是男是女， 我想我们也许也可以成为朋友！——顺顺——只要用心， 事事顺顺！
怎样变好看 1 坚持运动， 慢跑或者快走
2 不熬夜， 睡前别玩手机， 影响睡眠
3 好好修眉型， 一有杂毛就修
4 睡觉前， 将腿靠在墙壁30分钟， 与身体成90度角， 没事多锤锤多捏捏小腿肌肉
5 走路不要驼背， 把肩膀打开， 我有时会佩戴简易版背背佳， 还可以防止胸下垂
6 养成每天泡脚的习惯， 缓解疲劳， 对女生的宫寒也有好处
7 多喝热水
8 选择适合自己脸型的发型 。
9 睡前抹护唇膏， 第二天起来嘴巴会水嫩嫩的， 我常用的就是凡士林润唇膏和(小蜜缇可以去嘴巴上的死皮， 睡前厚涂， 第二天起床擦掉嘴巴会很粉嫩， 不建议天天用哦)
10 注意防晒， 一年四季都要防晒， 一白遮百丑(安耐晒， 怡思丁)
11 很懒不想化妆的时候我会选择用带有美白效果的隔离， 顺便擦点腮红和口红， 不让自己脸色差
12 注重牙齿美白(之前的牙齿总是黄黄的， 我都不敢大笑， 一直用美白牙膏， 各种牌子都试过， 最近发现牙齿变白了， 哈哈， 笑容更灿烂了， 至于是哪个牌子的牙膏有效果， 我就不知道了）
13穿衣服自我感觉less is more
14洗完脸用化妆棉擦干， 或者用手轻轻的拍打脸部拍干， 不要用毛巾和纸擦干
15 用鼻子呼吸， 不要用嘴呼吸
16 睡前简单运动并拉伸下， 我会选择空中踩脚踏车过侧踢腿（仰卧起坐做多了对腰不好）
17 少喝冰水以及有色素的饮料
18 早餐喝五豆杂粮粥， 让自己红润有气色 。 有时候早上来不及吃早餐就喝代餐粉， 热水冲泡就可以了， 我经常吃的红豆薏米粉， 不仅能祛湿气， 又可以消水肿， 还健脾胃 。
19 黑头和痘痘不能挤（黑头是很顽固的， 越挤毛孔越大， 用好的清洁产品， 定期去美容院清黑头)
20 定期去角质， 一周一次就够了
21 跳绳减肥， 效果很明显(有氧运动一般40分钟以上才可以达到减脂目的)
22 多做拉伸运动， 增加柔韧度
23 多喝， 美容又养颜
24 经常捏山根， 别大力， 鼻子会变高变挺（一定要坚持， 短时间看不到效果的！年龄小的有效果）
25 坚持洗澡后涂身体乳， 长期皮肤会变光滑
26 饭后百步走， 最好散散步
27 抹护手霜戴上一次性手套做手膜
28 坚持做翘臀练习（深蹲的动作标准就不会粗大腿的， 最近get到了小s的翘臀法， 腿侧踢然后逐渐向后踢， 各个方向40下， 臀部肌肉有得到锻炼)
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