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健康知识|头发落怎么办，头发棉掉了怎么办( 二 )

小知识


4、中药内治
可选用补益牛膝丸或加味四君子汤 。 补益牛膝丸选用中药牛膝、生地黄、枳壳、菟丝子、地骨皮等 ， 捣末 ， 制蜜丸 ， 内服 。 加味四君子汤选用中药人参、白术、茯苓、炙甘草、熟地等 ， 煎汤剂服用 。
5、中药外用
用中药菊花、蔓荆子、干柏叶、川芎、桑白皮根、白芷、细辛、旱莲草等 ， 煎水外洗 。
【健康知识|头发落怎么办，头发棉掉了怎么办】6、生活习惯
良好的生活习惯是护发的基础 ， 保证每天不低于六小时的睡眠时间 ， 养成定时睡眠的好习惯 。 饮食上也要多注意 ， 多吃果蔬等富含蛋白质及微量元素的食物 ， 少吃油腻、油炸及含糖量高的食品 。 不要经常性地染发、烫发 ， 保护头发避免日光的曝晒 ， 在海边进行日光浴或游泳时更要做好防护工作 。
选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂 ， 或根据自己的发质选用 。 不用塑料梳子 ， 最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷 ， 既能去除头屑 ， 又能按摩头皮 ， 促进血液循环 。 保持心理健康 ， 不要让自己陷在抑郁的情绪里无法自拔 。
掉头发是什么原因
脱发和个人的饮食、生活作息、运动锻炼、心理压力等都有很大关系 。 一段时间内突发性的脱发极有可能是睡眠质量或心理焦虑的影响 ， 这种情况下的脱发经过及时的对症调养都会恢复正常 。 小编给大家总结了几种常见的脱发原因以便于大家对症下药 。
1、内分泌脱发
内分泌脱发是日常生活饮食习惯引起的 ， 头发受到血液热毒影响导致体内内分泌激素紊乱 ， 当发生内分泌异常时多引起脱发疾病 ， 最常见的是到毛症和雄激素源性脱发 。
2、神经性脱发
繁重的精神压力导致体内血液热毒的积累 ， 精神压力作用下人体立毛肌收缩、头发直立 ， 植物神经或中枢神经机能发生紊乱 ， 导致毛囊毛乳吸收的营养远远不够 ， 最终会抑制毛发生长的正常速度 ， 最终导致其毛发进入休止期的休眠状态 ， 出现了脱发的情况 。
3、先天性脱发
这是因为发育缺陷所引起的头发完全缺失或稀疏 ， 很多掉头发的患者最为常见的表现方式是因为头发稀疏细小 ， 或出生时头发正常 ， 脱发之后还不会再生 ， 大概可以直接分为孤立缺陷和其他畸形 。
4、季节性脱发
部分人在季节变更的时候才会出现脱发症状 ， 最为严重的季节是夏季 ， 这是因为夏季处于高温的气候 ， 温度高毛孔扩张导致掉发 ， 秋冬之际不易掉发 ， 因为这时期温度下降毛孔闭合很不容易导致掉头发的情况 ， 所以夏季要想控制不掉头发 ， 那么出门之前别忘记给头发做好完全的防晒准备 。
5、物理性脱发
机械性刺激或者接触放射性物质导致血液热毒排泄不出 ， 引起脱发 。
6、感染性脱发
这是因为身体内的血液热毒堆积在一起 ， 导致各种病原体的感染是毛发疾病中一类主要因素 ， 主要包括细菌、病毒、真菌、螺旋体、寄生虫等感染
橄榄油护发
被西方人称为“液体黄金”的橄榄油有很多用途 。 相比大家也听说过可以用橄榄油可以护发 ， 但是却不知道怎么操作 。 橄榄油是“油” ， 所以油性发质的朋友慎用 ， 不要让自己的头发雪上加霜 。 下面小编给大家介绍一下橄榄油护发的正确操作方式 ， 不然用不对方法是不会达到护发的效果的 。

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