养花对生活的益处心得( 四 )


水仙、荷花清洁高雅, 香气淡雅, 缓缓袭人, 使人心神安宁, 情意绵绵 。 菊花、薄荷香气清淡, 嗅之使人如释重负, 精神放松, 思维清晰 。
橘子、柠檬香味可激发向上, 紫罗兰、玫瑰花香令人爽朗, 愉快 。 花的色彩, 红橙黄色的鲜花, 给人以热烈、辉煌、兴奋和温暖的感觉 。
青绿蓝白给人以清爽、娴雅、宁静的感觉 。 绿色可解焦虑, 稳定情绪, 使人心情舒畅 。
鲜红色使病人增进食欲, 浅蓝色的花对高烧病人有镇静作用 。 (4)花是天然的消噪器和天然的空调, 茂密花卉树木, 有吸收与隔挡噪声的作用, 成片的花卉可降低噪声26~43分贝, 行道树可降噪声8~10分贝, 花卉树木表面气孔和粗糙的毛, 可吸收噪声, 滞留灰尘, 绿地可除尘50%~60%, 减少空气中的细菌数 。
花草树木, 有调节温湿度的作用 。 夏季绿地可降低气温3~5℃, 故有“大树底下好乘凉”之说 。
低地栽柳, 5年生柳树, 可吸水1吨, 使地面干燥避免关节炎 。 绿色有效消除太阳辐射热, 使空气清新 。
有人统计, 60岁以上老人严寒死亡率高60%, 室内夏天保持24~26℃, 冬季16~18℃为宜 。 湿度低, 喉咽干燥, 湿度大, 易发肌肉酸痛及风湿病 。
(5)养花是修身养德之道, 养生之道, 贵在养神, 养神之要, 要在养德, 要保持良好的心态, 保持宁静的心绪和愉快的精神, 要知足常乐, 节制欲望, 粗茶淡饭, 身居陋室 。 家庭养花, 阴晴雨雪, 四季转换, 浇水施肥, 搬进搬出, 除草剪枝, 寄托花繁叶茂和果实累累的欲望, 当蓓蕾初绽, 花香扑鼻之时, 其精神愉快, 心神欢畅, 难以言发 。
由于养花赏花之繁忙, 各种杂念欲望随之而忘, 肖伯特之“半杯水理论”更能体现心态重要 。 放在前面半杯水, 乐观者看到还有半杯水, 悲观者看到“只有半杯” 。
这一字之差, 是心态、欲望的表现 。 (6)花香可以治病, 近来兴起“花 。
5.花对人的好处芦荟、吊兰、虎尾兰、一叶兰、龟背竹是天然的清道夫, 可以清除空气中的有害物质 。 有研究表明, 虎尾兰和吊兰可吸收室内80%以上的有害气体, 吸收甲醛的能力超强 。 芦荟也是吸收甲醛的好手, 可以吸收1立方米空气中所含的90%的甲醛 。
常青藤、铁树、菊花、金橘、石榴、半支莲、月季花、山茶、石榴、米兰、雏菊、腊梅、万寿菊等能有效地清除二氧化硫、氯、乙醚、乙烯、一氧化碳、过氧化氮等有害物 。
兰花、桂花、腊梅、花叶芋、红背桂等是天然的除尘器, 其纤毛能截留并吸滞空气中的飘浮微粒及烟尘 。
能杀病菌的植物
玫瑰、桂花、紫罗兰、茉莉、柠檬、蔷薇、石竹、铃兰、紫薇等芳香花卉产生的挥发性油类具有显著的杀菌作用 。
紫薇、茉莉、柠檬等植物, 5分钟内就可以杀死白喉菌和痢疾菌等原生菌 。 蔷薇、石竹、铃兰、紫罗兰、玫瑰、桂花等植物散发的香味对结核杆菌、肺炎球菌、葡萄球菌的生长繁殖具有明显的抑制作用 。
仙人掌等原产于热带干旱地区的多肉植物, 其肉质茎上的气孔白天关闭, 夜间打开, 在吸收二氧化碳的同时, 制造氧气, 使室内空气中的负离子浓度增加 。
虎皮兰、虎尾兰、龙舌兰以及褐毛掌、伽蓝菜、景天、落地生根、栽培凤梨等植物也能在夜间净化空气 。
在家居周围栽种爬山虎、葡萄、牵牛花、紫藤、蔷薇等攀援植物, 让它们顺墙或顺架攀附, 形成一个绿色的凉棚, 能够有效地减少阳光辐射, 大大降低室内温度 。
丁香、茉莉、玫瑰、紫罗兰、薄荷等植物可使人放松、精神愉快, 有利于睡眠, 还能提高工作效率 .

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