养花对生活的益处心得( 三 )


4.养花对环境有什么好处养花, 可以丰富和调剂人们的文化精神生活、增添生活乐趣, 陶冶情操, 增进健康, 增加科学知识, 提高文化艺术素养, 保护和改善环境, 净化空气, 使人们健康长寿 。
许多花卉都是中草药, 可食可药, 可提高人们的生活质量 。 (1)花卉是空气的净化器, 一人一天要吸进0.75千克氧气, 呼出0.94千克二氧化碳, 667平方米绿地每天可吸收60千克二氧化碳, 放出40千克氧气, 即一人需要10平方米的绿地可满足氧气的需要 。
按目前一户三口计, 每户人家要有30平方米的绿化面积 。 室内养花, 由于夜间人与花同时放出二氧化碳, 因此, 室内养花不能多, 每10平方米以1~2盆为宜, 并在房间内放一盆仙人掌类、瓦松, 因为它们可在夜间放出氧气 。
虎尾兰、褐毛掌、伽蓝菜、景天、落地生根、凤梨夜间也有净化空气的作用 。 花卉不但吸收二氧化碳, 还能增加空气负氧离子浓度, 而花木中, 以松柏类负氧离子浓度最高, 故在晨炼时应多去松柏林中呼吸新鲜空气 。
据科学家试验, 在24小时照明下, 芦荟可吸1立方米空气中90%的甲醛, 常春藤可吸收90%苯, 吊兰可吸收96%一氧化碳、80%苯, 天南星科包叶(马蹄莲)能吸80%苯、50%甲醛 。 每10平方米种一株吸毒的花卉, 比负离子发生器、空气新清剂效果好 。
所以芦荟、吊兰、虎尾兰、一叶兰、龟背竹、常春藤是天然的清道夫, 可吸收室内80%以上的有害气体, 可吸收室内所含90%的甲醛 。 常春藤、菊花、金橘、石榴、半支莲、月季、茶花、米兰、雏菊、蜡梅、万寿菊可清除一氧化碳、氯气、乙烯、过氧化氮等有害气体 。
【养花对生活的益处心得】海桐、紫薇、木槿、桂花、广玉兰、杜鹃、月季、垂柳吸收二氧化硫的能力很强, 棕榈、丁香、栀子、玫瑰、柑橘、天竺葵、紫茉莉能吸收氟化氢 。 苏铁、山茶、木芙蓉、扶桑、合欢、翠菊能吸收氯气 。
月季、菊花、鸡冠花、米兰、兰花、常春藤、芦荟、万年青可吸收苯、苯酚、二甲苯 。 烟草、鸡冠花可吸收放射性物质氡、铀 。
梅花对二氧化硫、氯、苯、醛有监测能力, 如有污染, 叶片出现斑纹、枯黄 。 花卉有除尘作用, 在城区每天每平方米降尘量为880毫克, 种树木后, 降尘量为100毫克 。
兰花、桂花、蜡梅、花叶芋、常春藤及无花果等有除尘作用 。 花卉是杀菌剂, 樟科、松科、桉树、肉桂、天竺葵可杀死白喉、痢疾、肺结核、伤寒的病菌, 玫瑰、桂花、紫罗兰、茉莉、柠檬、蔷薇、石竹、铃兰、紫薇能分泌挥发性油类, 有杀菌作用 。
5分钟可杀死肺炎球菌、葡萄球菌、结核杆菌, 并抑制其生长、繁殖 。 (2)养花是养生中情志调摄的方法, 要养生必须情有所系, 要有精神寄托, 精神支柱, 精神追求, 要老有所为, “常在花间走, 能活九十九” 。
花对人的精神与躯体有十分神奇的、妙不可言的作用 。 花的基本色是绿色, 它给人清静、娴雅的感觉, 花的艳丽夺目的色彩, 千姿百态的花形, 葱翠浓郁的叶片, 秀丽独特的风韵, 给人们创造优美舒适的环境, 给人带来愉快、幸福和希望 。
花卉是有生命的装饰品, 给人们以美的享受 。 (3)花卉有益于身心健康, 花卉的色彩和香气可使人精神焕发 。
观赏百花, 饱餐秀色, 使人烦恼全无, 心静神爽 。 花散发出的香气, 沁人心脾, 花香对人的神经产生良好的心理效应, 可激发人的精神、焕发人的情绪 。
丁香、茉莉花含有芳樟醇、芳樟脂和安息香酸, 使人神清气爽, 轻松愉悦 。 桂花香气浓郁, 浓香四溢, 助人消忧愁, 除烦闷 。

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