1.养花对老年人有什么好处千百年前 ， 人们就发现养花种树及在花园里散步 ， 能养身治病 ， 镇静情绪 ， 有保健和康复作用 。 古埃及医生就用花卉来治疗多种疾病 ， 近年来国内外医疗机构也采取了“园艺疗法” ， 使病患者得到显著疗效 。
养花象征着幸福 ， 他给人们带来愉快 ， 活力和希望 ， 为美满家庭增色添彩 ， 陶冶人们情操、美化心灵k强素质修养、调剂精神 ， 清除疲劳动深爱情、得到美的享受 ， 增加自然科学的知识 。 它能减少污染、净化空气、美化环境、促进身体健康延年益寿 ， 使人对工作 ， 生活充满着信心 ， 所以大力提倡养花种树是一种利己、利民、利国的大好事 。
养花种树是参加一种园艺活动 ， 家庭养花是一种轻微的劳动 ， 很适合老年人参加 ， 人上了年岁 ， 心的渴求主要是能够健康的活着 ， 使晚年生活过得更幸福愉快 ， 所以对老年人来说 ， 更具有特殊的意义 。
养花可以减轻精神压力和忧郁 ， 可降低血压 ， 促进血液循环 ， 保护关节 ， 对神经官能症、失眠等也都能起到辅助治疗作用 ， 这些好处早已被医学界认同 ， 笔者也深有体会 。
园艺活动（或者劳动）的确是一项大有益于身心健康的活动 。 比如在养护管理过程中 ， 不仅能增加身体活动量 ， 运动四肢筋骨关节 ， 使人体机械部位得到锻炼 ， 给你带来浑身轻松感觉 ， 从而增强体质 ， 增加防病抗病能力 。 有研究证实 ， 经常从事园艺劳动能使人骨骼坚强 。 据社会观察 ， 爱种花草的人 ， 很少得癌症 ， 因为多同自然界接触 ， 空气清新 ， 负氧离子积累较多 ， 人们经常在新鲜空气中活动 ， 大脑和肌肉都会获得更充足的氧气 ， 对人体新陈代谢非常有益 。
【品茶读书养花老年人养性】种养花草的过程 ， 实际上就是在同花草培养感情的过程 。 从幼苗到开花结果 ， 你花费了心血和精力 ， 即使你是现成买来的盆花 ， 当它们茁壮生长 ， 开出鲜艳欲滴 ， 赏心说目的花朵时 ， 你在观赏它那耐人寻味 ， 百看不厌的花形花姿时 ， 你就会陶醉在其中 ， 这就促使你消除烦恼 ， 心情舒畅 ， 心花怒放 ， 把不愉快的事尽抛在脑后 ， 精神得到了安慰 。 这样既调节人体神经系统功能 ， 又提高肌体免疫力 ， 为防病和促病自愈 ， 提供了有利条件 ， 起到了一定的作用 。
古人云：“我养花 ， 花也养我” ， “花如人 ， 人似花” 。 自古以来 ， 人世的盛衰荣枯 ， 人情的喜、怒、爱、恨 ， 无不寄寓于花 ， 象征于花 ， 寄情于花 ， 比喻于花 。 人品与花格相互渗透 ， 人格寄托于花格 ， 花品依附于人品 。 花的丰姿 ， 花的神韵 ， 花的清丽 ， 花的恬静 ， 花为人们洗涤心灵 ， 释解人们的忧郁和烦恼 ， 启迪人们的心智 ， 促进人们的身体健康 ， 花对人类作出了无尽无穷的奉献 ， 至上报答 。
花草不仅养身 ， 而且还可治病 ， 是我国中草药的重要组成部分 。 古代李时珍、华陀及近代医学界不断研究实验结果 ， 证实可治病的花草已达百余种 。
2.老人喝茶养生的诗句我知道关于养生的诗句
1、谷肉果菜 ， 食养尽心 ， 无使过之 ， 伤其正之 。
2、凡食物不能废咸 ， 但少加使淡 ， 淡则物之其味真性俱得 。
3、安身之本 ， 必资于食 ， 不知食宜 ， 不足以存生 。
4、阴之所生 ， 本在五味 ， 阴之五宫 ， 伤在五味 。
5、万事莫如为善乐 ， 百花争比读书香 。
6、食欲少而数 ， 不欲顿多难消 ， 常如饱中饥 ， 饥中饱 。
7、青菜萝卜糙米饭 ， 瓦壶天水菊花茶 。
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