女人肾功能不好表现有哪些 女人承担了男人没有的经、孕、胎、产、哺乳等任务, 极易伤血、伤阴、伤气, 比男人肾虚的症状出现的较早、较多 。 中医讲年过四旬, 阴气自半, 女人出现以下几种症状提示可能存在肾虚:
1、早衰, 比如头发早白、脱发, 牙齿摇动容易脱落, 健忘、精力减退、视力过早老化等;
2、更年期提前, 一
女士肾不好有哪些症状? 专家提醒:女人也会肾虚, 而且女性肾虚的比例相当高, 并不低于男性 。 在现代社会中, 长期精神紧张、超负荷工作, 在不知不觉中将人体代谢平衡打破, 出现精力透支的状况 。 这时, 也许繁忙的事务, 紧张的工作状态, 使人感觉不到体内的这种渐进的变化, 事实上, 透支了的健康状况早已为病魔悄悄打开了大门——肾虚随之而来 。
背景资料:肾虚的概念及其与亚健康的联系认为, 肾为先天之本, 是人体生殖发育的根源, 脏腑机能活动的原动力 。 肾的精气从作用来说可分为肾阴、肾阳两方面 。 肾阴与肾阳相互依存、相互制约, 维持人体的动态平衡 。 当这一平衡遭到破坏后, 就会出现肾阴、肾阳偏衰或偏盛的病理变化 。 这就是肾虚 。 目前社会上常说的“肾虚”, 如遗精、阳瘘、早泄、性冷淡、不育、不孕等, 实际上是狭义的肾虚 。 广义上的肾虚包括一系列的全身症状 。 所说的肾虚和西医认可的亚健康状态颇有相似之处 。 其一, 多数肾虚的病人和亚健康病人在就诊时无法区分, 它们有症状的相似性 。 其二, 它们的定义都很抽象, 都是以一堆症状来确定 。 不同点是, 肾虚的概念由来已久, 一些器质性疾病往往也列入其中 。
释疑 肾虚不是男人的专利 女人也会肾虚
“肾虚不是男人的专利, 女人也会肾虚 。 作为身体重要器官之一的肾对于女人有着更为重要的意义, 如果在日常生活中不加注意, 就会出现肾虚 。 ”河南省学院第三附属妇产科副主任露红说 。
认为肾是人体先天之本, 肾主持着人体诸多极为重要的功能, 女性一些特有的生理现象——经(月经)、带(白带)、孕(胎孕)、产(娩)、乳(哺乳)与肾密切相关 。 女子以血为本, 以气为用, 气血是月经、孕育、的物质基础, 肾藏精, 精化血、化气, 是经、孕、产、乳的先决条件, 只有肾气旺盛, 经、孕、产、乳功能才能正常 。
然而, 女性受生理、病理因素影响易发生肾虚, 特别是中年女性肾虚比例相当高 。 露红说:“只不过受传统观念的影响, 人们认为只有男人才会肾虚, 才需补肾, 因而忽视了女性肾虚的现实性和补肾的重要性, 使女性保健步入困境和误区 。 ”
提醒 女性肾虚的种种表现及补救措施
肾虚是一种病症, 它有很多表现方式, 所以女性要注意观察自己的症状, 及早发现肾虚的信号 。
●更年期提前 。 认为虚症的本质就是衰老, 久劳伤肾的“肾虚”之人衰老速度较快 。 一般女性在50岁左右出现更年期, 而“肾虚”女性则可能早早表现出闭经、性欲低下、烦躁、焦虑、多疑等更年期症状 。
补救措施:休息非常重要, 当然还应该多运动, 练太极拳很有效 。 这项运动以腰部为枢纽, 因为肾位于腰部, 所以非常适合肾虚者锻炼 。
●眼睑浮肿、黑眼圈加重 。 肾主水, 肾虚则水液代谢不利, 导致水肿, 而眼睑是最容易被发现的部位 。 至于黑眼圈、面色苍白无光则是由于肾虚导致了血液循环出现问题 。
补救措施:睡前少喝水 。 做一做强肾操:两足平行, 足距同肩宽, 目光平视, 两臂自然下垂, 两掌贴于裤缝, 手指自然张开, 脚跟提起, 连续呼吸9次不落地 。
推荐阅读
- 健康知识|补肾利尿的食物有哪些,补肾利尿消炎食物有哪些
- 健康知识|草酸钙食物有哪些,肾结石的六大克星
- 健康知识|影响肾小球滤过的因素有哪些,肾小球滤过的三个主要因素
- 健康知识|肾虚多吃哪些食物,肾虚应该吃什么饭
- 健康知识|人流后多久来月经正常,宫腔粘连最明显的症状
- 健康知识|滑膜炎怎么治疗,滑膜炎怎么治疗效果好
- 健康知识|咽炎怎么治,喉咙异物感快速偏方
- 健康知识|强迫症怎么治疗,强迫思维都是慢慢自愈
- 健康知识|怎么治疗打呼噜,快速止鼾5个妙招
- 健康知识|被狗咬了怎么办,让狗牙蹭破一点皮没事吧