怎样美白祛斑? 1.生姜蜂蜜茶
每天早上起床后服用一杯生姜蜂蜜茶 ， 坚持3个月以上能起到美白祛斑、面色红润的效果 。
做法：生姜10-15g ， 切片放入杯中 ， 用沸水冲泡 ， 冷却至60度左右时按个人口味加入适量 ， 蜂蜜 ， 拌匀后即可食用 。
2.黑木耳红枣汤
黑木耳红枣汤早晚餐后各服一次 ， 经常食用能有效去除面部斑点 ， 驻颜美肌 。
做法：取黑木耳30克、红枣20枚洗净 ， 将红枣去核 ， 加适量水煮半个小时 。
3.祛斑花果茶
祛斑花果茶中的白果、白菊花、梨、牛奶等都能够阻止黑色素沉积 ， 美白清洁 ， 起到较好的祛斑效果 。
做法：取白果25克去壳洗净、白菊花3朵洗净取花瓣、雪梨3个洗净去核取果肉 ， 将这些材料放入干净的煲中 ， 用小火慢炖 。 待白果变软后加入适量牛奶煮开 ， 放置微凉后加入适量蜂蜜 ， 拌匀后食用 。
4.柠檬冰糖汁
经常服用柠檬冰糖汁不仅能消除面部色斑 ， 同时还具有防止血管老化的功能 。
做法：柠檬只取果肉 ， 加入适量冰糖 ， 放入榨汁机中榨汁即可食用 。
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