怎样快速去除淤青 淤青是由皮下出血造成的，人类眼部的皮肤又薄又松，因此很容易出血聚集，从而产生黑眼圈 。 淤青最初看上去是蓝色或是紫黑色的，以后慢慢消退，变成棕色.绿色或黄色 。
准备工具：冰块、醋
1、在淤伤上敷冰袋 。 在淤伤后的首几天，每天每隔数小时就用冰袋敷15分钟 。 冰冻可减少发炎和肿胀，帮助淤伤快速复原 。
2、抬高淤青部位 。 如果淤伤位于你可举起的部位，比如四肢，你可将它抬起高于心脏位置，减少流向淤伤处的血液 。 此举能减轻肿胀，让血液回流，避免太多血液流向淤青处而让其更糟糕 。 在淤伤后立刻抬高该部位才最有效 。
3、轻轻按摩淤青 。 用拇指轻轻按摩淤青外围部位 。 切勿用力按压或试图按摩淤青中心，这样做会让你疼痛 。 确保你以转圈的方式按摩 。 这么做可促进淋巴功能，帮助身体自然消淤 。
4、让淤伤部位接触阳光 。 如果你可以让淤青部位每天直接接触阳光10到15分钟，紫外线将开始分解胆红素，即是让淤青变成黄色的一种物质 。 暴露在阳光下可帮助加速此过程，让你的淤青更快消散 。
5、用醋和水揉搓淤伤处 。 用温水混合醋，然后揉搓在淤青处 。 醋能促进皮肤表层的血液循环，让淤青更快复原 。
【健康知识|淤青怎么消除，腿上淤青怎么快速消除】6、很快淤青就能得到恢复的，如果情况比较严重请及时联系医生寻求帮助 。
脸上的淤青怎么快速消除？ 说明你血小板低,吃些多种维生素,你对来说有帮助!治疗淤青的方法
不小心磕碰撞伤，或在运动时发生扭伤，受伤部位就会一下红肿起来，很快还会出现“弹眼落睛”的乌青块 。 如果急性损伤后，想立即用热敷或局部按摩的方法，来缓解肿胀，这是不对的 。
到头来由于热敷使局部毛细血管扩张，只会出现更加不堪入目的惨状；而此时的按摩其实成了一种重复的损伤，会使损伤留下难以治疗的后遗症 。
【自治小招】
尽快用包着冰块的毛巾敷在伤处，每次20～30分钟 。 它既可起到尽快止血、止痛的效果，还可使局部毛细血管收缩，有效减轻肿胀 。
如果扭伤超过3天，为了改善受伤处的血液和淋巴液循环、有利于伤处淤血和渗出液的吸收，可采用热敷法 。 用浸过热水或热醋的毛巾敷于伤处，5～10分钟更换一次 。 每天进行1～2次，每次约30分钟 。
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