2、最有效生发的食疗偏方
黑芝麻过量炒熟、研粉 ， 与等量炒熟的面粉混淆 ， 用开水调成糊状 ， 当然了 ， 我们也是可以适当的加一些红糖的哦 ， 这样味道会更好 ， 并且可以帮助我们促进头发生长哦 。
红枣或黑枣6-7枚、鸡内金3克 ， 水煎饮汤食枣 。
生发黑豆 。 黑豆500克 ， 水1000毫升(夏日各用1/4量) 。 将黑豆洗净 ， 放入沙锅中 ， 参加水 ， 以文火熬煮 ， 至水浸豆粒饱胀为度 。 然后掏出黑豆 ， 撒细盐少许 ， 贮于瓷瓶内 。 每次6克 ， 逐日2次饮后食用 ， 温开水送下 。
黑芝麻粥 。 黑芝麻250克捣碎 ， 加粳米熬粥食用;用小尖辣椒20克切细 ， 烧酒50毫升 ， 浸泡10天 ， 取汁涂擦脱发处 ， 逐日数次 ， 本方可以增强我们的发质 ， 避免脱发哦 。
蒲公英黑豆糖 。 将蒲公英150克 ， 黑豆500克 ， 加水煮熟 ， 弃蒲公英渣 ， 再加冰糖200克收干 ， 逐日吃100克 ， 本方可以促进头发滋生 ， 有利于头发越来越密 ， 可以用于治疗秃顶 。
怎么样让头发快速长长方法 、用啤酒洗头（百威） ， 像用护发液一样 ， 将啤酒均匀洒在头发上 ， 然后用毛巾包裹二十分钟后再冲洗干净 。 2、经常洗头也可以使头发快速生长 ， 最好是隔一天洗一次或三天洗一次（依照个人的习惯） ， 但不要洗的太勤 ， 不然会冲掉头皮上的营养 。 3、经常做倒立之类的动作有助于头的血液循环 ， 从而促进头发的生长 。 4、可以倒着梳头发 ， 促进血液循环 。 5、经常游泳 ， 游泳时水能滋润按摩头部 。 6、多吃含硫蛋白质:鸡蛋,牛奶,瘦肉,豆类,鱼贝,酵母等. 多吃蔬菜,水果:内含有许多构成发质所必需的微量元素. 多吃维生素B6,维生素E:维生素有预防白发和促进头发生长的作用.例如麦片,花生,豆类,香蕉,酵母,蜂蜜,蛋类及猪肝.
如何让头发快速生长 头发长得快与否 ， 其实很多时候并不是我们人为可以控制的了的 ， 这个更多的是一个体质的因素 ， 有的体质他就头发长得快；有的个体他的头发长得慢 ， 实际上更多是一个个体特殊的个体的区别 。 所以如果您想要头发长得快 ， 当然也有一些因素 ， 比如说您生活规律、营养均衡、心情舒畅 ， 你的各方面身体状况好 ， 你的头发相对要比你的状况差的时候是要长的快一点 。 所以头发其实长得快与否 ， 更多的是一个个体的因素、遗传或者说一个基因决定的 。 在身体状况好的时候 ， 其次在身体状况好的时候 ， 您的头发可能会长的相对的比较快一点 。 实际上我们想要在你现有的个体不变的情况下 ， 身体长得快的话 ， 可能更多的是一个生活的归历、一个饮食的均衡、还有一心情的愉悦、舒畅 ， 这些可能更多的一些因素 ， 使得你的头发长得又快又好 ， 然后又比较有光泽感、比较健康 ， 这样的话可能你头发可以长得快一些 。 专家提示： 头发的生长速度主要与个人体质有关 ， 其次遗传因素也有影响 。 如果想让头发长的快 ， 首先要在身体状态良好的情况下 ， 保证生活的规律、营养均衡、心情舒畅 。
您平时可以多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物 ， 可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等
意见建议：建议您在洗头发的时候把洗发露中加入少许生姜沫或用生姜浸泡过的水洗头发 ， 您也可以用啤酒洗头发 ， 啤酒与水的比例是1：5.最好建议一天在食用1两核桃仁和甜杏仁
1、饮食方面 注意清淡饮食 ， 多吃一些瘦肉 。
2、用生姜片 将额头处清洗干净后 ， 用生姜片敷在额头的两侧 ， 大约等待十分钟后再清洗 ， 保持一个星期 ， 会发现自己额头出现了一些新头发 。 需要注意这些新长出来的头发要剪掉 ， 之后才能长出质量更好的头发 。 3、尽量不要使用吹风机 如果你的掉发情况比较严重不建议使用吹风机 ， 因为太高温度会伤害毛囊 ， 致使头发生长速度变得更加缓慢 。
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