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生活知识|脸上长斑怎么去除，脸颊两侧长斑怎么去除( 二 )

小知识


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土豆片敷脸
土豆也有很好的祛斑效果 ， 将土豆切成薄薄的片 ， 敷在斑点处 ， 经常做 ， 需要坚持 ， 能看到很好的效果 。
脸上长斑怎么才能消除？ 每日喝1杯西红柿汁可防治雀斑

每日喝1杯西红柿汁可防治雀斑每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿 ， 对防治雀斑有较好的作用 。 因为西红柿中含丰富的维生素c ， 被誉为“维生素c的仓库” 。 维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性 ， 有效减少黑色素的形成 ， 从而使皮肤白嫩 ， 黑斑消退 。

大米黄瓜粥防治祛斑

大米黄瓜粥防治祛斑取大米100克 ， 鲜嫩黄瓜300克 ， 精盐2克 ， 生姜10克 。 将黄瓜洗净 ， 去皮去心切成薄片 。 大米淘洗干净 ， 生姜洗净拍碎 。 锅内加水约1000毫升 ， 置火上 ， 下大米、生姜 ， 武火烧开后 ， 改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片 ， 再煮至汤稠 ， 入精盐调味即可 。 一日二次温服 ， 可以润泽皮肤、祛斑、减肥 。

常饮柠檬汁 ， 可以白嫩皮肤

常饮柠檬汁 ， 可以白嫩皮肤将柠檬搅汁 ， 加冰糖适量饮用 。 柠檬中含有丰富的维生素c ， 100克柠檬汁中含维生素c可高达50毫克 。 此外还含有钙、磷、铁和b族维生素等 。 常饮柠檬汁 ， 不仅可以白嫩皮肤 ， 防止皮肤血管老化 ， 消除面部色素斑 ， 而且还具有防治动脉硬化的作用 。 黑木耳祛除黑斑

黑木耳祛除黑斑

取黑木耳30克 ， 红枣20枚 。 将黑木耳洗净 ， 红枣去核 ， 加水适量 ， 煮半个小时左右 。 每日早、晚餐后各一次 。 经常服食 ， 可以驻颜祛斑、健美丰肌 ， 并用于治疗面部黑斑、形瘦 。 本食谱中的黑木耳 ， 《本草纲目》中记载其可去面上黑斑 。 黑木耳可润肤 ， 防止皮肤老化大枣和中益气 ， 健脾润肤 ， 有助黑木耳祛除黑斑 。

每日早晚洗完脸后 ， 以鲜胡萝卜汁拍脸

以鲜胡萝卜汁拍脸将鲜胡萝卜研碎挤汁 ， 取10-30毫升 ， 每日早晚洗完脸后 ， 以鲜汁拍脸 ， 待干后用涂有植物油的手轻拍面部 。 此外 ， 每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用 。 因为胡萝卜含有丰富的维生素a原 。 维生素a原在体内可转化为维生素a 。 维生素a具有滑润、强健皮肤的作用 ， 并可防治皮肤粗糙及雀斑
怎么清除脸上长斑？ 脸上长斑去除不仅可以使用专业祛斑方法 ， 在日常生活中也要多加注意：
祛斑的方法1、防晒
防晒不仅是夏季的主题曲 ， 脸上长有斑点的MM ， 很多其实是因为没有做好防晒事情 ， 导致一到夏季脸上就会长出斑 。 在出门的前二非常钟涂抹好防晒组合 ， 外出遮阳伞、墨镜全带上 。 友谊提示：防晒是一年四序都要做的 。
祛斑的方法2、尽量少用化妆品
化妆品中含有汞、铅、砷等重金属 ， 使用太多次会让肌肤质量的渐渐下降 ， 加深皮肤深层黑色素的沉淀 ， 斑点就会越来越多 ， 变得更加明显 。 因此尽量不要化妆 ， 化了妆也要卸妆彻底 ， 不要留有残留物 。
祛斑方法3、多吃水果蔬菜
对于斑点 ， 预防是一项非常重要的工作 。 生活中多吃维生素C含量多的食物 ， 对预防斑点有明显的效果 。 怎样快速祛斑呢?一方面 ， 维生素C能够抑制斑点;另一方面 ， 维生素C还能起到氧化还原的作用 ， 让斑点慢慢淡化 ， 直至消失;比如香蕉、黄瓜、西红柿、柿子、橘子、大枣、梨、西瓜、核桃、龙眼等 。
祛斑方法4、远离“太阳”
当然 ， 不是让你一天到晚不见太阳 ， 而是让你与太阳之间隔一层 ， 而这一层就是防晒层 。 夏日外出的时候最好涂抹防晒霜、打遮阳伞 ， 外出回来之后 ， 要洗手洗脸;同时要经常给面部做按摩 ， 促进血液流通、代谢 。

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