平时可以多给小孩吃一些补肾缩尿的食物，像羊肉、虾、雀肉、田鸡、狗肾以及鸡肠等;
还可以用山药、芡实、莲子、薏米以及金樱子等，熬粥给小孩喝 。
另外，请注意在入睡前三个小时尽量不让孩子的饮用水、果汁以及其他水分含量较高的水果 。
晚饭也注意少吃流质食物，例如粥、汤等 。
最后，成都西南儿童医院提醒大家：
如果孩子尿床不但没有缓解，反而有加重的情况，那么大家就要引起重视了 。 孩子的情况很可能是遗尿症!
建议尽早去医院做个筛查，找出孩子尿床原因，然后针对性给予帮助!
小孩尿床怎么办？ 1、用闹钟设定时间起身排尿
如果儿童有尿床的表现，那么需要养成良好的作息，掌握尿床的时间以及规律 。 可先固定时间使用闹钟唤醒儿童，让儿童起身排尿，这样才能避免尿床加重 。 通过儿童自己将尿液排泄出体外，改善儿童尿床症状 。
2、针对具体病因改善继发性尿床
儿童如果出现了尿床的情况，那么需要通过合理的方式进行改善，针对引发尿床的病因展开治疗 。 因为继发性的尿床和许多疾病有关，例如常见的神经源性膀胱炎、下尿路梗阻等都会导致继发性遗尿，需要通过治疗的方式来改善这些疾病 。 这样儿童的继发性遗尿才能得到改善，防止夜间经常尿床 。
3、排尿中断训练改善
如果家长发现孩子有尿床的表现，可以通过排尿中断训练的方式进行改善，这是比较有效的行为治疗方法 。 鼓励孩子在每次排尿过程中中断排尿，自己默数十秒钟，然后将剩余的尿液排出 。 这样能够提高膀胱括约肌控制排尿的能力，从而改善儿童尿床的表现，这种方法效果一般比较明显 。
4、针灸治疗
当儿童经常出现尿床表现时，可以通过针灸的方式进行改善 。 针灸是比较流行的一种辅助治疗疾病的方法，通过针灸穴位来控制神经，这样对儿童尿床表现也有一定的治疗效果 。 因此，出现了比较明显的尿床后，可以在医生的指导下适当进行针灸 。
5、药物治疗
如果儿童总是尿床，此时可以通过治疗遗尿症的药物进行改善 。 一般治疗遗尿症的药物种类比较多，可以综合严重程度选择合理的药物，但是一般会选择多种药物一同使用 。 这些药物使用后往往可以达到改善疾病的效果，常见的有去氨加压素、麻黄素、奥昔布宁等药物，均可以改善儿童尿床的表现 。 当然，一定要谨遵医嘱 。
孩子尿床如何治疗 。 一般说来，宝宝在1岁或1岁半时，就开始能在夜间控制排尿了，尿床现象已大大减少 。 但有些孩子到了2岁甚至2岁半后，还只是能在白天控制排尿，晚上仍常常尿床，这依然是一种正常现象，大多数孩子3岁后夜间不再遗尿 。 遗尿症是指5岁以后每周至少有一次遗尿者，并不包含偶然一次的尿床 。
引起尿床的原因很多，虽然有一些疾病可使孩子患遗尿症，但对于大多数尿床的孩子而言，尿床是一种机能性的问题，只要父母注意看护并去除生活中可能造成孩子尿床的因素，孩子尿床是可以纠正的 。
有一些孩子尿床有遗传因素，这种情况大多发生在男孩中，孩子的父亲小时候也往往尿床，这种情况引起的尿床，有时可到青春期才自愈 。
引起尿床的疾病有：蛲虫症（虫体对尿道口的刺激）、尿路感染、肾脏疾患、尿道口局部炎症、脊柱裂、脊髓损伤、骶部神经功能障碍、癫痫、大脑发育不全、膀胱容积过小等等，但因病引起的遗尿只占很小的比例 。 绝大多数孩子的尿床与精神因素、卫生习惯、环境因素等有关 。
精神因素有：孩子入睡前玩得太累或兴奋过度；孩子曾受了惊吓甚至是害怕尿床受到责骂等 。
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