我不想学游泳了 对深海恐惧症来说太难了
“噗嗤噗嗤,太深了啊!”深夜,又是一个噩梦,为了克服深海恐惧症,我已经努力学习游泳了,但是依旧会做噩梦,有点想要放弃了,但是又有些不甘心 。
小时候在看过有关深海的恐怖片后,受影片的影响,我就形成了对深海的恐惧,以致于不敢再看有关深海的电影、图片、视频等,这样就使恐惧恶化,生成内心阴影,产生深海恐惧症 。
甚至我都不敢用脸盆洗脸 。
【我不想学游泳了 对深海恐惧症来说太难了】
但是,看着身边的人都会游泳,说游泳有那么多好处,首先,强身健体功能一,强化心肺的功能 。除此以外,游泳还能减肥瘦身,通过游泳减肥是一种非常健康明智的方式 。
因为水的密度比空气的大,所以在水中游泳比在陆地上跑步的阻力大了很多倍,那么在你做运动锻炼的时候,所消耗的体力能量都会是陆地上的几倍 。
我的 关节不好,最近几年没有关注自己的嘴,体重已经超重了,所以很想挑战一下自己,学习游泳,但是以现在的情况,我不得不放弃了 。
因为自从下水,教练都快被我逼疯了,我自己也快被我自己逼疯了 。
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