5、防止用眼过度， 近距离工作一次不要超过50分钟为宜， 每个小时应休息10分钟， 极目远眺松弛调节， 可以预防近视 。
6、上课做作业时要经常眨巴眼睛， 感到眼疲劳时， 应用闭目半分钟， 但不要揉眼睛， 这样对预防近视有一定的帮助 。
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