● 适度的运动和舒服的淋浴能帮助你缓解疼痛感
● 每月进行一次胸部检查,能帮你判断是否有不良反应
● 有营养的食物和锻炼对身体很有好处
卫生巾使用小提醒:
● 使用卫生巾前要洗手
在拆封、打开、抚平、粘贴卫生巾的过程中,手会把大量细菌带到卫生巾上 。
● 卫生巾不宜长期放在卫生间里
阴暗潮湿的环境,容易滋生霉菌,污染卫生巾 。
● 更换,还应更勤快
积存的经血造成局部潮湿闷热,容易导致细菌滋生 。 卫生巾最好两小时换一次 。
● 慎用带有香味或药物的卫生巾
药物成分对不同体质的人带来诸如过敏发炎等副作用 。
● 皮肤敏感的女性建议多用棉质面料
棉质面料更荣软舒服,对皮肤的刺激小 。
如何选择合适的卫生巾:
● 调查表明,73%的女性会在经期感到局部皮肤瘙痒、痛 。 这多是由于使用不透气的卫生巾造成的 。 因此要确保经期健康,选择合适的卫生巾至关重要 。 卫生巾一般由表面层、吸收层和底层但部分构成,选用时要从这三部分的材料及功效考虑 。
● 表层
选择纯棉网面的为好 。 吸水快的纯棉网面可使局部皮肤免受潮湿闷热之苦 。 漏斗型设计优于桶状设计,渗入的液体不易回流 。
● 中层
以透气、内含高效胶化层的为好 。 含高效胶化层的卫生巾,可把渗入的液体凝结成咖喱状态,受压后不回渗,表面没有粘呼呼的感觉 。
● 底层
以透气材料制成的为好 。 它可使气体状的水分子顺利通过,及时排出湿气,大大减少局部的潮湿和闷热, 保持干爽透气 。
你可以试一下朵娜经期保护卫生巾 。
卫生巾怎么用啊越详细越好 根据调查显示 , 我国女性在经期平均每天更换3次卫生巾 , 这就相当于超过6个小时才会更换一次 , 这是远远不够的 。 月经是女性排出的污血 , 经血会会有一些代谢废物和营养物质 。 经期的时候因为隐私部位的透气性比较差 , 局部很湿热 。 长时间不换卫生巾 , 就给细菌的滋生创造了适宜的环境 。 再加上女性经期本身的抵抗力就比平常的时候差一点 , 往往不能很好的抵抗这些细菌 , 局部的菌群环境就容易失衡 , 容易被不好的细菌侵入体内 , 引发各种问题 。 因此女性一定要及时的更换卫生巾 。
女性在经期的时候 , 卫生巾最好两个小时一换 。 两个小时左右就及时的更换 , 这个时候卫生巾的经血不会太多 , 细菌也不会过快的吸收走经血中的营养物质 , 因此细菌还不会过快和过多的繁殖 , 从而保护了隐私部位的健康 。 特别是第二天和第三天的时候 , 量比较多 , 卫生巾一定要及时的更换 , 最好就两个小时换一次 , 一天应该换六片以上 。
像是第一天和第三天后 , 经量会慢慢的减少 , 经量比较少 , 更换的时间可以适当的延长一点 , 最好也要每隔3个小时换一次 。 即使经量少 , 但是使用卫生巾后透气性会变得稍微差一些 , 如果长时间不换 , 容易引发局部瘙痒 。
女性更换卫生巾 , 即使做不到每隔两个小时就更换卫生巾 , 但是最长也不要超过四个小时 。 尤其是现在天气热 , 超过四个小时不换 , 不仅细菌繁殖速度会变快 , 还会产生较为明显的带有血腥味的异味 。 这种异味是能够被人闻到的 。 如果被人闻到 , 是比较影响女性的个人形象的 。
女性经期 , 对于卫生巾的更换 , 除了更换的时间 , 还有几件事也应该注意下 , 以免给细菌创造机会 。
如何使用卫生巾 卫生巾怎么使用方法图真人示范 女性在使用卫生巾前都要先将手洗干净 , 避免在使用过程中手上的细菌带到卫生巾上 , 而且在月经期间 , 一天最少要换四次卫生巾 , 这样才能更好的护理私处 。
推荐阅读
- 怎么培育土壤养花
- 生活知识|黄褐斑怎么去,黄褐斑斑怎样去除
- 生活知识|如何去掉颈纹,天生的颈纹怎么去除
- 生活知识|带鱼怎么洗,冻带鱼段怎么清洗图解
- 生活知识|无线键盘怎么用,海兰无线键盘怎么用
- 生活知识|怎么去掉脸上的黄褐斑,面部黄褐斑如何去除
- 生活知识|一键ghost怎么用,一键ghost使用教程
- 生活知识|糯米泡多久可以包粽子,糯米包粽子要泡几个小时
- 母婴知识|孩子不好好吃饭怎么办,宝宝积食不好好吃饭怎么办
- 母婴知识|小孩口吃怎么办,二岁孩子口吃怎么办