健康知识|怎样矫正近视眼,怎样才能矫正近视


近视眼怎样矫正 十八岁以下的患者(除特殊情况)不建议进行手术,因为近视度数相对还不稳定,建议首选配戴眼镜,并定期复查,根据度数变化进行更换 。

对于成年人而言矫正手段很多,如除了戴框架眼镜、隐形眼镜,还可以通过手术来矫正 。 成年人根据实际情况有以下几种选择:
对于没有特殊的职业要求和生活要求的低度近视患者,可以选戴框架眼镜或硬性隐形眼镜 。 因为佩戴眼镜便于更换,哪怕很小的度数变化都比较容易调整 。
对于不愿意戴眼镜或者有特殊工作和生活需求的低、中、高度近视患者,我的建议是可以考虑做角膜激光手术 。
对于高度近视或者超高度近视(1000度以上)和因为角膜条件不能做激光手术的近视患者,可供选择的方式就很少了 。 而这类病人最希望不戴眼镜,高度近视的患者因为度数高,眼镜不好配 。 度数配得低了,眼镜虽然轻一些,但是看不清楚;度数配足够了,虽然看清楚了,但是眼镜很重,看东西的效果也并不好 。 对于这类人,可以通过眼内屈光晶体植入手术进行矫正 。
近视眼怎么纠正`? “眼镜是眼睛的拐杖” 。
虽然配镜治疗屈光不正有明显的优点,但它是由局限性的 。 眼镜的作用是帮助提高视力,帮助近视者看清东西,解决生活学习中看不清的困难 。 然而眼镜不能把近视眼“治愈”成正视眼 。 配镜后还必须注意改正不良的用眼习惯,坚持用眼卫生,减轻视疲劳,否则,近视度数会以每年100度左右的速度加深,直至到20左右岁 。 大部分15岁以前近视配镜的孩子,最终都发展成600度以上的高度近视患者 。
矫正眼镜与其说使得你重建清晰视界的人造工具,不如说是带来更多视觉问题的隐患 。 因为眼镜并没有解决近视眼眼轴变长的根本问题 。
建议:若果你已经配了眼镜,建议你只是在工作生活学习中看不清时戴眼镜,其他时间尽可能不戴 。 平常要多看远处,多动眼睛(眨眼、转动眼球),不要近距离用眼过度 。
如果还没配眼镜,可以参见视功能训练来提高眼睛的自我调节机能,你的视力会恢复的 。 你在青岛的话可以找我 。
眼睛近视了,如何矫正近视眼? 那么近视眼视力怎么纠正?
1、凝视远方绿色的东西
近视眼患者应该要多凝视远方绿色的东西,凝视的时候不要眯眼,也不要加快眨眼的频率,而是要专注的凝视某一个点,尽量的集中精力,比如说努力的辨认草叶或者是树叶轮廓,大概持续25秒左右,之后伸开手掌识别掌纹,保持手掌高于眼睛前有30cm处,保持5秒的时间,然后再看远方大概25秒,再看掌纹 。 通过这样的反复练习,可以有效的矫正视力 。 这样反复的动作大概要20次,一天要做三次,可以有效的矫正视力 。
2、多做眼球晶体操
多做眼球晶体操也有助于近视眼视力的矫正,这个晶体操的做法非常的简单,就是让眼球按照上下左右的顺序连续转动大概10次左右,顺时针、逆时针各转动10次,这样能够快速的缓解眼部疲劳,对视力的矫正会大有帮助 。
3、多眨眼
眨眼虽然是很简单的运动,但却可以让眼睛到最好的放松,也能够在一定程度上改善视力 。 患者首先要保证头稍微向后仰,使眼部的肌肉能够放松,然后有节奏的眨动眼睛,每天反复做8~10次,可以让眼部的血液循环畅通,疲劳的症状得以缓解,对治疗眼睛近视也有辅助作用 。
如何纠正近视眼 青少年配镜,成年人配镜或者做手术矫正 。
孩子近视应该先到专业的眼科医院进行相关检查,确认是否属于真性近视,再通过科学的方法来改善视力,阻止孩子近视加重 。 这种时候,给孩子验配一副适合的角膜塑形镜,晚上睡觉时戴,白天便恢复正常视力,无需再戴任何眼镜 。

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