男人补肾喝什么茶最好 补肾养肝的茶有以下几种：
- 菊花茶：菊花3克 ， 沸水冲泡代茶饮用 。 具有轻身、益气、平肝 ， 明目等功效 。
- 红枣茶：红枣3枚至5枚 。 将枣用刀割破 ， 沸水冲泡代茶饮用 。 具有健脾胃、养肝血、补血益气等功效 。
- 枸杞子茶：枸杞子9克 ， 用沸水冲泡代茶饮用 。 具有补肾益精、养肝明目、滋肺润燥、强健筋骨、抗衰老等功效 。
- 灵芝茶：灵芝草10克 ， 切成薄片 ， 沸水冲泡代茶饮用 。 具有补中益气、延年益寿等功效 。
- 菟丝子茶 菟丝子10克 ， 洗净后捣碎 ， 加红糖适量 ， 沸水冲泡代茶饮用 。 具有补肾益精、养肝明目等功效 。
- 何首乌茶：何首乌9克 ， 沸水冲泡代茶饮用 。 具有补肝肾 ， 益精血、黑须发、悦颜色等功效 。
- 龙眼茶：龙眼肉5枚至10枚 ， 隔水蒸熟后 ， 沸水冲泡代茶饮用 。 具有益心脾、补气血、定志宁神等功效 。
- 【健康知识|补肾茶有哪些，17岁能不能喝补肾茶】人参茶：人参5克 ， 切薄片 ， 沸水冲泡 ， 代茶频饮 。 具有大补元气、补脾益肺、宁神益智等功效 。
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