这种食疗不仅能滋补身体 ， 还能止血 。 对产后阴血不足、血虚热盛、热盛溢血所致的恶露不绝无疗效 。
山楂红糖;
准备材料:取一大块 ， 肉质鲜嫩的山楂30克 ， 红糖30克 。
【母婴知识|产后多久恶露才能完全排除，产后恶露多久排干净】制作方法:先将山楂洗净 ， 然后切成薄片 ， 晾干备用；锅里加适量水 ， 放在火上 ， 用武火将山楂煮至熟；加入红糖 ， 煮一会儿 。 从锅里放出来后可以被女人吃 ， 最好一天吃两次 。
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