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健康知识|木瓜怎样美容

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木瓜有什么美容效果？ 可以的， 木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍 。
常食具有平肝和胃， 舒筋活洛， 软化血管， 抗菌消炎， 抗衰养颜， 抗癌防癌， 增强体质之保健功效；
它是一种营养丰富、有百益而无一害的果之珍品 。
木瓜怎样美容？ 木瓜怎么吃美容------1．木瓜牛奶露
材料：木瓜150克， 牛奶200cc（约1大杯）， 碎冰块适量， 糖1小勺（可加可不加）
做法：木瓜去皮， 切块．放入果汁机中加入鲜奶， 糖， 用中速搅拌几分钟即可．
由新鲜木瓜， 鲜奶制成， 新鲜香浓．
2．清炖冰糖木瓜
材料：木瓜， 冰糖， 水
做法：将木瓜去皮， 去籽， 切块， 把所有材料一起放入锅内炖20分钟， 即可．
3．银耳炖木瓜
原料：银耳25克， 木瓜1个， 冰糖适量．
做法：把银耳用清水泡2个小时， 木瓜去皮， 去籽， 切块， 连同银耳一起放入炖锅内， 加适量冰糖和水， 炖1小时后材料入味即可．
4．木瓜炖鱼
材料：青木瓜1个， 鲜鲫鱼1条， 水4碗， 盐少许
做法：先将猪油放入锅里， 融化后， 把鲫鱼放进去， 炒2分钟后把水倒入．
水沸腾后放入木瓜， 先以大火煮开， 再转小火炖约半小时， 并加少许盐即可．
5．清蒸木瓜
材料：木瓜1个， 水发银耳， 莲子， 百合， 龙眼肉， 枸杞子各少许
做法：将木瓜一刀两半挖去黑籽， 将各种材料（洗净并滤去水分）分别放入两瓣木瓜内， 上笼旺火蒸制15分钟即可．
木瓜有什么美容功效？ 1、木瓜美容霜
新鲜成熟的木瓜、鲜牛奶各适量 。 将木瓜切细加水适量与砂糖一同煮至木瓜烂熟， 再将鲜牛奶兑入煮沸即可服用 。 此方有美容护肤、乌发之功效， 常饮可使皮肤光洁、柔嫩、细腻、皱纹减少、面色红润 。

2、木瓜面膜
将木瓜切成细丝后均匀地敷于脸部即可 。 另一种方法是按1：1的比例将捣烂的木瓜浸泡于水中， 存放7—10天后滤去渣滓然后用纱布蘸着在脸上多涂几次 。 这种面膜适用于松弛的油性皮肤， 对老年皮肤的保养也很有效 。
木瓜的美容功效是什么 加上这一物美白肌肤有奇效 木瓜是传说中的“万寿果”， 它在鲜美中兼具食疗， 尤其对女性更有美容功效叫人难以抗拒 。
●给消化系统打工
木瓜所含的蛋白分解酵素， 可以补偿胰脏和肠道的分泌， 补充胃液的不足， 有助于分解蛋白质和淀粉， 是消化系统的免费长工 。 推荐食谱:凉拌青木瓜 。 生木瓜去皮、籽， 切成细条， 加辣椒、白芝麻、盐、糖、香菜、柠檬汁拌匀 。
●提高免疫力
木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C， 它们有很强的抗氧化能力， 帮助机体修复组织， 消除有毒物质， 增强人体免疫力， 防治包括非典型肺炎在内的一些病毒 。
●治疗烧伤
烧伤处会滋生有害细菌， 木瓜果实中的有效成分能保护吞噬细胞， 提高其杀菌的功效 。 免疫系统在攻击有害细菌时会产生氧和氮， 这两种物质均不利于烧伤处愈合 。 木瓜的果实凝胶能减少一半氧、氮的总量， 促进伤口愈合 。
推荐用法：将木瓜果肉和叶子汁涂抹在伤口表面 。
●丰胸
青木瓜自古就是第一丰胸佳果， 木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益 。 而木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素A， 能刺激女性荷尔蒙分泌， 并刺激卵巢分泌雌激素， 使乳腺畅通， 达到丰胸目的 。
推荐：将木瓜切成块， 连同牛奶、蛋黄一起打成汁， 再加入柠檬汁和蜂蜜 。
●瘦身
木瓜含木瓜酵素， 青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的2倍左右 。 它不仅可以分解蛋白质、糖类， 更可分解脂肪， 去除赘肉， 促进新陈代谢， 及时把多余脂肪排出体外 。

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