2第二个方法就是用姜片， 在车子启动后可以用适先准备好的姜片， 因为姜片本身就是养胃健体的， 所以贴在肚子上胃的位置上就可以防止肚里的食物翻腾 。
3第三应该就是很多人都知道的用橘皮了， 因为其实有一部分人头晕想吐是因为车里的味道导致的， 而橘皮的味道很清新醒脑， 所以可以起到隔绝其他难闻味道的作用 。
其实之所以我们坐车会感到头晕的主要原因还是因为平时不注意营养均衡和合理的休息， 所以大家平时还是要有很好的作息饮食习惯才行 。
怎么样能缓解头晕恶心 引起头晕恶心的原因很多 。 血压是否正常、感冒了没有 。 你要找到原因进行治疗 。
怎么快速治疗头晕恶心？ 首先检查头痛头晕的病因， 然后才能有效的治疗， 建议你去医院检查颈椎、血压、脑部
头晕恶心怎么办最快最有效？ 躺下休息， 特别在晚上早睡 。 因为晚上6-12点是身体补充气血能量的唯一有效睡眠时间段， 在这个时间段正常人每天都需要睡眠70分钟才能达到身体的气血能量平衡， 如果把这70分钟的睡眠时间丢掉了， 那么日子一久身体的气血能量肯定下降， 身体就必然出现供血不足， 器官（大脑）就自然出现缺血缺氧而产生头晕 。
建议今后晚上尽量能够早睡就莫晚睡 。 在这个时间段的睡眠非常重要， 气血能量的补充就在这个时间段产生， 过了这个时间段就没有了， 你抓不住这个时间段的睡眠就亏大了， 身体的疾病也就看上你了 。 所以， 早睡早起身体好是很有道理的 。
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