第五：记住健康的洗头方式
很多人之所以头发爱出油 ， 和不会洗头也是有关系的 。 要想改变这种情况 ， 学会洗头至关重要 。 那么怎样才是健康的洗头方式呢？很简单 ， 从水温开始把握 ， 控制在40度；接着用清水打湿头发 ， 这个时间为1分钟；然后上洗发乳 ， 揉搓20次 ， 清水冲掉；最后上护发素 ， 停留3分钟 ， 然后用清水冲掉 ， 头发这就洗干净了 ， 记住了吗？
头发爱出油是什么原因？该怎么办呢？ 美发师洋洋为你解答！我看过中医的一段话你可以尝试一下效果比较好！制本！
如果你问“怎么我的头发那么油啊？” ， 那是因为你肝火太旺了 ， 身体里内脏不能消化油脂 ， 所以就把它排到脸上和头上了” ， 你还是会问 ， “那怎么办啊？” ， 我就会说“每天晚上用滚烫的开水泡脚泡上半个小时 ， 慢慢就会好了” 。 我认为泡到出汗效果最好了 ， 其实姐妹们如果满头满脸的出油的话 ， 都可以通过这个方法调理肝脏 ， 油慢慢就会少了!然后也要注意少吃一点油腻的东西！尽量减少吧！头发一单油就容易堵塞头皮毛孔毛囊然后引起脱发！重在坚持！
还有就是表面的问题！一般2-3天洗一次最佳！自己在家最好是用些控油的洗发水！前几天我到超市看了一下！清扬空油的有一款应该还可以！其他一般的我都信不过！然后就是注意不要放护法素！切记！如果你头发发稍比较干的话 ， 那么就稍微放一点在发稍就可以！别的地方不要放！尤其是头皮部分要注意哦！只要这些注意你很难相信你头发还油！制标又制本！
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头发爱出油怎么回事？什么原因？ 头发老出油实际上就是头皮的皮脂溢出症 ， 也是头皮脂溢性皮炎的伴随症状 。 如果治疗 ， 首先需要控制头部油脂分泌的状态 ， 一般局部的可以外洗 ， 像煤焦油洗剂或者复方酮康唑香波等等都是可以的 。 当然 ， 还需要口服药物 ， 特别可以口服中成药 ， 比如当归苦参丸或者龙胆泻肝丸等 ， 都能够有效地控制头皮油脂的分泌 。 也可以口服西药 ， 比如第二代的抗组胺药物 ， 一般可以口服盐酸左西替利嗪、氯雷他定或者依巴斯汀等等 。 在这些治疗的同时 ， 还需要患者尽量不要熬夜 ， 辛辣刺激类的食品以及油炸食品都尽量不要吃 。
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