【山楂】血管清道夫的水果山楂的作用

很多水果具有净化血管，避免心血管堵塞的作用，如苹果、柿子、山楂等。具体内容如下：
哪些水果被称为血管清道夫
苹果：苹果中的果胶能缓解LDL的氧化过程，减少炎症和动脉斑块积聚形成血栓。而且经常吃苹果还能改善肝脏的解毒能力，利于降低胆固醇和血脂的水平。

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柿子：柿子中含有大量的维生素C ，可以起到促进新陈代谢，降低血压的效果。而且柿子中含有一种酚类化合物，可以降低心血管疾病的发生，可以清理血管。
山楂：根据研究表明，山楂中含有的总黄酮能扩张血管，降低血压。并且山楂还能防治心血管疾病，所以可以称为血管清道夫了。

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凤梨：凤梨中含有丰富的蛋白质、糖类等，这些物质可以对血管循环有很大的辅助作用。
柠檬：柠檬的表皮含有维生素p ，可以有效清血管，防止血管硬化，改善高血压和心肌梗塞等病症。并且经常吃柠檬还能加固毛细血管，提高凝血功能等。

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除了以上水果可以起到净化血管的作用外，如梨、香蕉、木瓜、葡萄等水果也可以被称为血管清道夫。希望以上内容可以帮到大家！
【【山楂】血管清道夫的水果山楂的作用】

【山楂】血管清道夫的水果 山楂的作用