7、有胃病的人饭后不宜运动 ， 最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作 ， 或者慢步行走 ， 也对消化比较好 ， 总之 ， 餐后不宜工作 。
8、非急性情况下 ， 不提倡吃药 ， 因为长期吃药都有副作用 ， 而胃病是一种慢性病 ， 不可能在短期内治愈 。 如果需要 ， 提倡去看中医 ， 中医的良方对于养胃特别有效 。
9、木瓜适合胃的脾性 ， 可以当作养胃食物 ， 不过对于胃酸较多的人 ， 不要使用太多 。 而且 ， 一定要记住 ， 胃喜燥恶寒 ， 除了冰的东西以外 ， 其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃 。
10、再提一次 ， 胃病是一种慢性病 ， 不可能在短期内治好 。 治病良方就是靠“养” ， 急不来 ， 只能从生活习惯的改良中获得 。 我们都需要一个好的胃 ， 这些习惯的改变都是必需的 。
胃难受、总是想吐 ， 怎么办啊? 不要吃油腻的 ， 胆囊不好对油脂消化能力不好；最好三餐规律 ， 不饥不饱 ， 可以喝些粥 ， 养胃 。 容易吐的话 ， 可以喝点姜茶 ， 生姜止呕圣药 。
推荐阅读
- 健康知识|肠炎怎么调理，慢性肠胃炎怎么调理比较好
- 健康知识|如何提高肾小球滤过率，肾小球滤过率60能保持多久
- 健康知识|轻微肾积水如何治疗，肾盂轻度积水怎么治疗
- 健康知识|肾功能衰退如何治疗，吃了八年抑郁药肝肾严重受损
- 健康知识|肾阴阳两虚如何调理，肾阴阳两虚一般需要调理多久
- 健康知识|如何敲打肾经，肾经从上往下还是从下往上推
- 健康知识|如何保护肾脏健康，肾该怎么保养
- 健康知识|肾结石如何快速排出，肾结石怎么才能快速排出来
- 健康知识|如何分肾阳虚和肾阴虚，肾阴虚肾阳虚对照表
- 健康知识|睾酮低怎么办，睾酮测定偏低的治疗