【水果】秋季吃什么水果对身体好梨子的功效

秋天可以说是收获的季节，很多蔬菜水果都是在这个季节成熟，在秋季的时候，吃梨子、枇杷、柚子、苹果等对身体非常好。
梨子
梨子有着丰富的水分，在秋季时，食用梨子，能让身体更加健康，换滋润皮肤。秋季时，天气很干燥，吃梨子很合适。梨子能够润肺、止咳化痰，如果经常吃梨子就能让肺部得到很好的保护。

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枇杷
秋季天干物燥时，我们可以吃枇杷，这种水果能够治疗肺热和咳嗽，在秋天时，很容易咳嗽，它能够起到缓解的作用，而且它能增强抵抗力还有很好的作用，它也是一种中药，如果作为药物，它的味道会有一点苦涩。

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柚子
【【水果】秋季吃什么水果对身体好梨子的功效】柚子里面含有丰富的硒元素，它瓜瓤的颜色是红的，果皮的颜色是金黄色并且带着淡粉，可以说它非常的独特，人们可能会把它称做三红蜜柚，它能够理气、化痰、润肺。而且它的味道是酸甜的，很好吃，也很适合在秋季的时候吃。

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苹果
苹果里富含维生素，它是一种养颜的水果，一年四季都适合食用，而且里面的水分能够保湿。
以上是小编整理的关于秋季吃什么水果对身体好，秋季成熟的水果有很多，也有很多水果刺激着我们的味蕾，其实很多水果对人的身体都好，只要选择自己喜欢吃的就可以了。

【水果】秋季吃什么水果对身体好 梨子的功效