腹部处的脂肪层很薄 ， 所以若不重视保暖 ， 便会使得寒邪之气袭入而导致腹泻、腹痛等不良病症 。
5、没事多按揉
宝宝肠胃不好时 ， 家长们不如勤对宝宝小腹部有规律的进行轻缓的按揉 ， 这样能更好的促进肠胃中积食的消化 ， 为肠胃减负 。
多陪伴宝宝玩耍 ， 这也能延长宝宝的运动时间 ， 也是促进宝宝自我消化的好方法 。
儿童消化不良怎么办 现在市面上针对孩子消化不良的药物有很多 ， 各位家长应该谨慎选择 。 儿科专家常推荐的是obabyl-宝贝乐 ， obabyl-宝贝乐可使胃肠道产生多种有机酸和消化酶 ， 帮助宝宝吸收食物 ， 增进食欲 ， 产生的乳糖 ， 醋酸等 ， 可以增强宝宝的肠道蠕动 ， 促进消化 。
在此同时 ， 家长需要在孩子饮食的过程中进行正确的示范和引导 ， 让孩子从小养成正确的饮食习惯和行为 。
1、定时定量 ， 少吃零食 。 养成孩子定时定量吃东西的习惯十分重要 。 如果给孩子太多的零食 ， 一会吃糖 ， 一会吃饼干 ， 胃里不空 ， 到正常吃饭的时间 ， 孩子就会没有饥饿的感觉 。
2、家长可以通过固定时间、固定地点、特定餐具和话语来让孩子意识到要吃饭了 。 这是通过条件反射的方式来给孩子有吃饭的意识 ， 当热气腾腾的饭菜放在桌上时 ， 他就会意识到“吃饭的时间到了” 。 其次 ， 不要让孩子养成吃零食的坏习惯 。
3、专心吃饭 ， 培养孩子对吃饭的兴趣 。 许多孩子喜欢边吃饭边看电视或者边玩玩具 ， 其实这对孩子的饮食是不利的 。 吃饭需要专心 ， 父母必须让孩子养成专心吃饭的习惯 。 如果孩子不喜欢吃饭 ， 父母就要培养孩子对于吃饭的兴趣 。 在吃饭时可让幼儿自己参与 ， 捧饭碗、拿小勺 ， 挑选自己爱吃的食物 ， 这样孩子既学会了吃饭 ， 又培养了对吃饭的兴趣 。
1、酸牛奶 。 先将牛奶加5～10％蔗糖煮沸消毒 ， 待奶液冷却后 ， 徐徐滴入乳酸液（按每100毫升牛奶加5％的乳酸液5毫升） ， 边加边搅 ， 使成细颗粒状即成 。 酸牛奶易于消化 ， 适用于胃肠炎的患儿 。
2、脱脂奶 。 将牛奶煮沸 ， 待冷却后除去脂肪膜 ， 再煮沸余乳 ， 再冷却后去脂肪膜 ， 如此反复3次即可 。 脱脂奶适用于呕吐、腹泻、痢疾等患儿 。
3、炒奶糕 。 将奶糕炒至淡黄色 ， 炒后淀粉变为炭化糊精 ， 可吸收水分 。 有止泻和帮助消化的作用 。
4、焦米汤 。 将大米洗干净 ， 晾至半干炒成焦黄色 ， 100毫升水中加炒焦米6克 ， 用文火煮1小时 ， 过滤去渣 ， 再加0．4％的食盐煮沸后即可 。 焦米汤中淀粉变成糊精 ， 易于消化 。 适用于严重腹泻及消化不良的患儿 。
5、胡萝卜汁 。 先用胡萝卜500克 ， 洗净捣碎 ， 加入少许水煮10～15分钟 ， 用纱布过滤 ， 加水至1000毫升 ， 再加3～5％的蔗糖煮沸倒入瓶中 ， 煮5～10分钟消毒后饮用 。
6、苹果泥汤 。 取熟透苹果500～700克 ， 洗净后捣成泥状 ， 放入淡茶水中 。 苹果纤维较细 ， 对肠道的刺激小 ， 并富含碱性及果胶 ， 有吸附、收敛作用 ， 适用于1岁以上的腹泻患儿 。
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