需要排除体内毒素 ， 是因为：
（一）堆积毒素的原因
1.胆固醇过高 ， 没有及时排出体外 ， 容易沉积在血管壁上 ， 使血管变窄 ， 导致高血压和动脉硬化等疾病 。
2.宿便是人体肠道毒素根源 ， 会重新侵入身体 ， 降低人体免疫力 ， 甚至长期便秘的女性经常会长痘痘 。 有道是“一日不排便 ， 胜抽三包烟” 。
3.皮肤也是重要人体重要的排毒器官 。 比如我们感冒时 ， 大人们常常讲 ， 多喝水 ， 捂在被子里多出出汗 。 多运动 ， 多出汗就可以让毒素快点排出去 。
痛 。
4.水是最好的排毒载体 ， 可以稀释毒素 ， 并且随着体液循环 ， 把毒素带走 。 每天一定要喝8杯水 。 而且最好早上起来就喝一杯水 。
排毒养颜可达到什么功效?排毒可让皮肤变好,让疾病变少,让生活变得更美好!.. 我以前总是不鼻子不通气,睡眠不足总是会长一些色斑,现在一直坚持在用法琳卡儞 。
怎么排除体内毒素？
（二）排毒注意事项：
1、出汗 ， 以运动这种主动方式的出汗排毒为上策 ， 而运动前后也一定要多喝水 。
水很重要 ， 要多多喝水 ， 才能借由排尿、排汗来排毒 。 脸色差是因为精神不够充沛 ， 另外 ， 消化不良也会引起便秘 ， 引起肠胃功能受阴 ， 而堆积色素 ， 引起脸上长色斑 ， 这些都需要排毒素 。 怎么排毒？排毒是从内到外的 ， 除了需要服用一些排毒养颜的产品外 ， 还需要平时的饮食调节 ， 这样才有助于身体健康 ， 不仅减淡了色斑 ， 排毒需要从体内开始 。
2、水份 ， 女人活到三十岁 ， 体内的瘀积的毒素需要排出！怎么排毒养颜？最重要的还是要靠水份 ， 靠平时的饮食调理 ， 另外可以用一些有排毒养颜功效的产品 ， 如法琳卡儞 ， 是一个含有蛋白质的活络血液 ， 调节内分泌的产品 ， 之前去纽约出差的时候看到这个产品 ， 觉得很新奇 ， 这个产品在国内卖得很好 ， 很多人当作家庭的营养必备品 ， 但是价格太贵 ， 我还是破费买了两盒回来 ， 当时觉得这东西就是个保健品吧 ， 当时听说是个排毒养颜的产品 ， 以前总是为这色斑的事烦透了 ， 当时就冲着这个功效 ， 决定试试 ， 用了半个月 ， 效果出来了 ， 色斑明显的减淡了 ， 以前总是食欲不振 ， 用了法琳卡儞 ， 胃口好了 ， 消化功能也正常了 ， 真是不比其它的排毒养颜产品！
3、饮食 ， 工作压力太大 ， 或是经常上夜班导致内分泌失调 ， 这些还是要从饮食方面开始改善 ， 水是人的生命之泉 ， 缺水就会导致皮肤衰老 ， 这也是需要排毒养颜 ， 这么年轻 ， 应该多运动 ， 多有朝气的年龄 ， 不能只顾埋头工作 ， 我想楼主应该是个工作狂 ， 平时不注意皮肤保养 ， 才会导致皮肤过早的蓑老 。
4、注意大气污染 ， 体内的毒素大部都是因为大气污染 ， 蔬菜中的农药残留 ， 汽车尾气 ， 工业废气 ， 化学药品 ， 食物中的防腐剂 ， 化妆品中超标的重金属 ， 垃圾食品等现代文明带来的毒副作用 。 及时的排除毒素对于人体的寿命也有一定的保障 ， 毒素堆积在体内多了 ， 就会引起内分泌紊乱 ， 就会有一些并发症产生 ， 如皮肤病 ， 就是脸色差 ， 脸色发黄 ， 有的女性因为黑色素多了 ， 就会长一些色斑 。
5、不能吃一些垃圾食品 ， 因为我们食用的一些蔬菜或是水果都是经过农药催长的 ， 所以在吃这些食物的时候注意清洁 ， 另外吃一些辛辣的食物会导致消化不良 ， 体内毒素堆积 ， 这些都是引起体内的毒素堆积的原因 ， 所以要想排出体内的毒素 ， 必须做到能多喝水 ， 多喝有营养的食物 ， 另外需要多运动 ， 多排汗这样身体才会健康 ， 皮肤才会靓丽 ，
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