如果得了近视眼怎么办？ 眼睛近视怎么恢复?近年来，近视的发病人群越来越低龄化 。 眼睛近视眼怎么恢复?眼睛近视怎么治疗恢复快?这成了许多家长比较关心的话题 。 下面我们就随文章来看一看 。
1.正确的坐姿 。 玩电脑，看书写字的时候眼睛与物体的距离为最少保持一尺距离 。
2.劳逸结合多运动 。 现在的中小学生课业繁重，特别是中学生，往往下课时间还在演算习题、赶作业，眼睛一直处于一种很紧张的状态 。 因此应该充分利用课间休息，停下来休息一会儿，劳逸结合 。
3.多看绿色植物 。 眼睛看色彩,最舒服的颜色是绿色，绿色植物能够让眼睛得到放松，到窗边看看远处的绿色植被 。
4.眼睛近视怎么恢复?远眺是一好方法 。 去一处开阔的草坪，绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳 。 假性的近视大多是由于眼疲劳引起的，减轻眼部疲劳对假性近视恢复有很大的帮助 。
5.按摩 。 两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位 。 手法轻缓，以局部有酸胀感为度，每天早中晚三次循序渐进,达到自然恢复的效果 。
6.孔明一号治疗近视 。 眼睛近视怎么恢复?得了近视，除了要在生活中注意眼睛的卫生习惯，还要配合相应的治疗方法，才能快速而有效的恢复 。 使用孔明一号复明搭档，低频电子脉冲治疗仪与电离子药物透入疗法相结合，中西医结合治疗，能够有效地恢复眼睛视力，让广大家长更放心孩子的学习 。
得了近视怎么办？ 建议采取"中药熏蒸+中医点穴+中药内服”等局部和整体相结合的治疗方法，治疗慢性、疑难眼病，既可迅速提高视力又能维持较好的远期疗效，而且安全无副作用 。
一、有关近视的形成有三大学说：
1、近业学说（中医眼科学认为：目得血而能视，但久视伤血）；
2、体质学说（中医眼科学认为：五脏六腑之精气皆上注于目）；
3、遗传学说（中医眼科学认为：先天禀赋不足，则目视不明） 。
二、防止近眼、保护视力三大习惯：
1、良好的用眼习惯；（别让眼睛过劳）
2、健康的生活习惯；（户外运动、体育锻炼和文娱活动）
3、合理的饮食习惯 。 (控制糖类食品，多吃新鲜蔬菜、鱼虾类及粗粮）
三、有关“近视眼镜是戴好仍然不戴好”这个问题不能一概而论 。
华蜀眼科的中医眼科专家认为：
1、眼镜实际上只是一个工具而已，既然是工具就应该在需要的时候才戴 。 人的眼睛在18岁左右才基本停止发育，假如在发育期间无论看远看近都一直戴上，那就无异于给眼睛塑型，我们观察在三角形模型里长大的西瓜就不难得出答案 。
2、在18岁以后，眼睛基本停止发育是可以经常戴的；
3、在600度以上的高度近视则必须一直戴上度数合适的镜片 。
四、提议去正规的中医眼科医院采用中医治疗 。
中医治近视有三方面的价值：
1、控制近视加重；
2、防止近视并发症；
3、改善视力 。
参考资料：成都华蜀眼科
得了近视眼怎么办 1、晶体操
在日常生的生活中高幅度的工作压力给我们的眼睛带来了很大的伤害，形成了近视眼的可能，那么在这个时候我们可以通过转眼的方法来进行有效的缓解，双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次 。
在出现这种情况的时候我们不仅可以用上文向大家介绍的方法来进行有效的缓解，我们也可以通过这个方法来缓解，找一幅3米外的景物(如：墙上的字画等)，同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米)，看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次 。
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