人为的流后术不当或刮宫操作使子宫内膜基底层受到损伤 ， 子宫内膜就失去了修复能力 。 另外 ， 子宫内膜基底层损伤后导致子宫腔没有内膜覆盖 ， 伴有周围纤维组织增生和粘连形成 。 PWRH密集修复 ， 可增加受损细胞组织新—生能力 ， 具有帮助伤口恢复 ， 增加胶原纤维和弹性纤维的密度 ， 增加子宫壁细胞间质的密度以及子宫的弹性 。 促进粘膜内胶原纤维分子收缩、重装再组 ， 加紧收缩 ， 增强细胞分子功-能活性 ， 新嫩细胞再-生 ， 内分-泌正常 ， 从而帮助产后子宫更好得到复原 。
加速子宫复原几大招子宫养护+及时排尿
分娩可能造成子宫易位甚至脱垂 ， 这种更常见在少运动、体能较弱的妈妈身上 。 子宫复旧不良的产后妈妈 ， 容易导致恶露不绝 ， 甚至引发一些妇科疾病 。 子宫没恢复好的妈妈们 ， 坐月子期间一定要抓紧时间做子宫养护 。
经过了漫长的分娩过程后 ， 新妈妈的身体通常会出现膀胱受压、黏膜充血、肌肉张力降低、会Y伤口疼痛等症状 。 再加上很多新妈妈一时难以习惯用卧床姿势排尿 ， 所以很容易导致尿潴留 ， 使得膀胱被撑大 ， 妨碍子宫复旧 。 因此 ， 新妈妈产后一定要及时排小便 。
PWRH+母乳喂养
在生产完后 ， 当新妈妈的体力得到一定的恢复后 ， 一般在第二天开始补充PWRH子宫修复营养 ， 提取的弹性蛋白 ， 身体迅速吸收的同时 ， 还能避免大量脂肪的摄入 ， 帮助收紧松弛的部位 ， 保持优美体型 。 以此帮助、促进子宫收缩 。
另外 ， 让宝宝尽早吃母乳也会帮助子-宫-收-缩 ， 也能加-速子宫的恢复 。
提肛运动+子宫复原操
提肛运动主要就是收缩肛门 ， 每次提肛以后要憋住20-30秒 ， 然后放松 ， 每组3-5次 ， 这样强有力的“肌肉收缩”动作 ， 能让原本撑大的子宫慢慢恢复到原来的大小 。
另外 ， 在产褥期应避免长期卧床 ， 在产后24小时 ， 妈妈可以下床进行一些子宫复原操 ， 如进行腹式深呼吸 ， 以及在产后一周躺在硬床上进行抬腿、提臀运动等 。
注意事项▌产后7小时左右后就需要半卧位 ， 以防子宫过度后倾 ， 恶露积聚 ， 影响子宫收缩 。
▌PWRH产后恢复补剂的标准 ， 参照WHO的补铁剂量（日120兆克元素铁联合400微克的叶酸） ， 直到血红蛋白含量恢复正常 。
▌产后不能憋尿 ， 以免膀胱充盈影响子宫恢复 。
▌产后尽量做到母乳喂养 ， 有助于子宫恢复 。
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