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健康知识|血糖高有哪些症状，低血糖的症状或表现( 三 )

小知识


典型症状
生理性高血糖的人群常无明显不适 ， 高血糖往往为一过性的 。 病理性高血糖的患者可有口渴、多饮、多尿、乏力等明显不适症状 。
1、口渴、多饮、多尿
由于血糖升高 ， 大量水分丢失 ， 血液渗透压也会相应升高 ， 高渗状态会刺激下丘脑的口渴中枢 ， 从而引起口渴、多饮的症状 。 同时 ， 血糖升高 ， 尿糖增多 ， 所以可引发渗透性利尿 ， 从而引起多尿的症状 。
2、乏力、体重减轻
胰岛素相对或绝对的缺乏将导致体内葡萄糖不能被利用 ， 蛋白质和脂肪消耗增多 ， 从而引起乏力、体重减轻 。
3、其他
包括恶心、呕吐、腹部不适、心跳加速、呼吸缓而深、血糖测量值升高、尿糖测试呈阳性反应等 。 短时间、一过性的高血糖对人体无严重损害 。 但患糖尿病时 ， 长期的高血糖会使全身各脏器及组织发生病理改变 ， 出现各种慢性并发症 。 血糖波动越大 ， 并发症发生率越高 。
血糖高有什么症状表现？ 对于血糖高 ， 我们要及时的进行调理 。 首先要有健康的饮食习惯 ， 因为健康的饮食是治疗血糖高的基础治疗 。 首先饮食应该是清淡的、规律 ， 合理控制食物的总量 ， 而且注意各类食物平衡膳食 ， 少食多餐 。 这是比较健康的饮食习惯 。 还有血糖高的调理方法就是保持运动 。 因为规律的运动首先也是糖尿病治疗的基础方法之一 ， 而且也是重要的治疗方法 。 除了上面的办法 控糖 ， 还可以喝偌麦清之茶 ， 血糖是可以慢慢下降的 。
高血糖具有以下几个症状：一、尿多、皮肤干燥、脱水 。 二、极度口渴 。 三、恶心、呕吐、腹部不适 。 四、厌食、体重减轻、虚弱无力 。 五、心跳加快 ， 呼吸深而慢 。 六、血糖测试值升高 。 七、血糖测试值呈阳性反应 。 三多一少是糖尿病最常见的临床表现 ， 即为多饮、多食、多尿和体重减轻 。 其实只要养成良好的习惯 ， 就能够控制血糖的变化 。 一、增加活动量 ， 经过合理的运动锻炼 ， 糖尿病患者其
实可以减少降糖药的用量 ， 甚至可以完全脱离药物治疗 。 二、自我放松 ， 情绪调节放松运动可以缓解压力 ， 使降糖治疗更有效 。 学会调节情绪 ， 从而克服患病后的恐惧、消极等不良心态 ， 同样有助于血糖的控制 。 三、每顿饭要少吃点 ， 适当的减少热量摄入 ， 就可以获得更好的血糖控制 。

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