母婴知识|孕妇如何找工作,十大适合孕妇的工作( 三 )



如果你的工种和工作环境确实存在风险 , 你的老板应当立刻做出合理调整 , 去除或降低风险 , 包括调整你的工作环境和工作时间等 。 如果风险无法避免 , 他应该给你换一个合适的工作 。 如果你的老板不同意让你换工作 , 你可以到当地的劳动与社会保障部门反映情况 , 或找相关律师咨询 。 别担心 , 你和胎儿的权利和健康是受到中国法律保护的 。

【怀孕期间坚持上班 , 应该怎么照顾好自己?】
健康和安全问题不只是明显的身体问题 , 还包括一些像身心疲劳、工作时的动作姿势、上下班路途、噪声之类的问题 , 所以你应该把任何让你担忧的与工作相关的问题都考虑在内 。

即使你的工作不用站着 , 除了拎拎电话机外 , 你也不会做任何危险的动作 , 你也许还是可以找到一些让你感觉更舒适的简单方法 。 你可以尝试下列做法:

? 工作中时常暂停一下 。 如果你一直站着 , 就把脚抬一抬 , 如果一直坐着 , 就每隔两个小时四处走一走 。 这有助于减轻脚和脚踝的肿胀 , 让你更舒适 。 还可以做一些伸展练习来保护你的背部 。

? 只要可能就尽量休息 。 你的工作越紧张 , 你可能越想减少与工作无关的体力活动 。 。

? 穿舒适的鞋子和宽松的衣服 。

? 吃饭要有规律 , 别着急 。 饮食要均衡而有营养 , 多吃纤维 , 缓解便秘 。

【怀孕后 , 可以一直工作到预产期吗?】
从法律上来说 , 只要你愿意你可以一直工作 。 而且 , 把产假都保留在生产后 , 也有助于你的身体恢复 。 但如果你在预产期之前得了与怀孕相关的疾病 , 也不要硬撑着 。 找你的负责人谈谈 , 看看具体应该怎么计算你的产假 。

在临近生产的日子里 , 你可能发现自己很容易感到累 , 所以要尽量放松 , 不要逞强 。 如果你能比预产期提前一两周休产假 , 要利用这段时间多休息、做好生产准备、好好犒劳犒劳自己 。 要知道 , 这可是最后一段完全属于你自己的时间了 。

【需要过多体力劳动的工作有危险吗?】
临近生产 , 对体力要求很高的工作会变得太难做甚至危险 。 你应该重新审视自己的工作是否属于孕妇禁忌从事的劳动 。 别忘了 , 在孕早期没有风险的工作可能在孕晚期会有风险 。 如果你的工作包含体力活 , 你不应该被迫提前放弃工作 , 你的老板应该给你减轻劳动量或安排其他的劳动 。

【整天对着电脑工作有没有风险?】
目前 , 还没有证据显示对着电脑工作会给你的胎儿带来任何伤害 。 了解有关电脑辐射对胎儿影响的更多内容 。

【如果我有出现孕期并发症的可能 , 应该停止工作吗?】
去问问医生 , 因为这要看你的具体情况 。 但是如果你以前有过1次以上早产、糖尿病或高血压、流产史 , 或怀的是双胞胎 , 医生可能会建议你停止工作 。
孕妇能做的兼职工作 亲爱的 , 如果你现在没有工作的话 , 那建议暂时还是不要找了 , 因为怀孕初期孕妈咪过于疲劳的话对胎宝宝也是会有影响的 , 亲注意一点
现在怀孕中 , 能找到工作吗? 从你的描述来看 , 女孩子已经怀孕了 , 这种情况下 , 找工作是非常困难的 。
一般企业是不敢收孕妇的 , 因为孕妇比较脆弱 , 容易出事情 , 所以很多厂拒收 。

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