1.维生素c的作用及功能维生素C(Vitamin C ,Ascorbic Acid)又叫L-抗坏血酸， 是一种水溶性维生素 。 食物中的维生素C被人体小肠上段吸收 。 一旦吸收， 就分布到体内所有的水溶性结构中， 正常成人体内的维生素C代谢活性池中约有1500mg维生素C， 最高储存峰值为3000mg维生素C 。 正常情况下， 维生素C绝大部分在体内经代谢分解成草酸或与硫酸结合生成抗坏血酸-2-硫酸由尿排出；另一部分可直接由尿排出体外 。
1.维生素C（小编推荐999牌维生素C）的作用及功能：美白， 保湿， 更紧致.
维他命C是维持肌肤健康最重要的因素之一， 它可以消除暗沉的肤色， 恢复肌肤光采， 紧致， 并维系着肌肤的天然保湿功能， 还可以有效消弭自由基 。 VC是如何美白的？但因为维他命C容易氧化， 不易保存的特性， 使得它在保养品的运用上受到相当限制 。 现在许多保养品都将维他命C经化学处理， 让它们不易受到损耗， 还可增强对皮肤的浸透性， 进而对黑色素的合成进行破坏， 如此一来， 就能发挥美白效果 。 含维他命C的乳液因为可直接浸透肌肤， 修复紫外线所造成的损坏和老化， 所以能美白肌肤， 减少细纹， 黑斑 。 最近， 高浓度的维他命C常被用于皮肤的治疗上， 因为它能提高治疗痘痘， 美白等的功效 。
2..维生素C的作用及功能：提高白血球机能， 提高免疫力， 预防感冒
白细胞含有丰富的VC， 当机体感染时白细胞内的VC急剧减少 。 VC可增强中性粒细胞的趋化性和变形能力， 提高杀菌能力 。 促进淋巴母细胞的生成， 提高机体对外来和恶变细胞的识别和杀灭 。 参与免疫球蛋白的合成
3. 维生素C的作用及功能：有利于伤口的愈合
维生素C是一种抗菌氧化剂， 具有保护细胞膜及亚细胞器， 增加机体免疫功能， 促进全面组织修复的炎性趋化作用 。 所有伤口在环境污染和理化作用下都会产生大量氧自由基， 氧自由基使毛细胞管壁通透性增高， 血管内皮细胞损伤， 加重受伤区邻近组织的缺血、水肿、缺氧， 造成更广泛的细胞死亡和组织溶解等一系列继发损伤 。 维生素C能参与胶原蛋白和组织细胞间质的合成， 改善毛细血管壁的通透性， 不仅能促进新鲜组织生成， 减少渗出， 而且能够促进创面的愈合 。
4. 维生素C的作用及功能：增加身体对温度变化的适应能力
人体受到异常的刺激， 如剧痛、寒冷、缺氧、精神强刺激， 会引发抵御异常刺激的紧张状态 。 该状态伴有一系列身体， 包括交感神经兴奋、肾上腺髓质和皮质激素分泌增多 。 肾上腺髓质所分泌的肾上腺素和去甲肾上腺素是有酪氨酸转化而来， 在次过程需要VC的参与 。
5. 维生素C的作用及功能：防癌
防癌 。 丰富的胶原蛋白有助于防止癌细胞的扩散；VC的抗氧化作用可以抵御自由基对细胞的伤害防止细胞的变异；阻断亚硝酸盐和仲胺形成强致癌物亚硝胺 。 曾有人对因癌症死亡病人解剖发现病人体内的VC含量几乎为零 。
【养花维生素c的作用及功能】
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