女人月经来了怎么办 你好 。 在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主.应进食易于消化吸收的食物,不宜吃得过饱,尤其应避免进食生冷之食品,因生冷食品能刺激子宫,输卵管收缩,从而诱发或加重痛经.月经已来潮,则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒,生葱,生蒜,胡椒,烈性酒等.此期间病人可适当吃些有酸味的食品,如酸菜,食醋等,酸味食品有缓解疼痛作用.
月经来了怎么办？ 这个问题,首先你知道是月经了,那么就说明你已经对女性的生理现象有所了解了,那么你就不要害怕了,这种自然现象一般持续三五天就完了,但是这期间,你要作好会阴部的卫生.最好给你的妈妈说,这样就减少很多泌尿生殖系统的感染
这是正常的生理不要担心
注意身体不要着凉 ， 不要吃辛辣食品 ， 要淋浴 ， 刚来可能不规律 ， 多注意个人卫生就可以了 。
月经来了怎么办 只要是生理机能正常女性都会经历 。 月经来了不要慌 ， 要放松心情 。 买正规的品牌卫生巾 。 如果量多或量少 ， 腹痛的话 ， 可去 。 大医院检查一下 。 咨询大夫 。 有不明白的可以让大夫给你讲解 。
月经来了怎么办 。 使用暖贴对女性的痛经的确是很有帮助的 ， 每个月特殊的那几天,一到冬天就特别害怕,加上血压回偏低,无论穿多少答衣服总感觉不暖和、所以从前两年就开始买一些暖宝宝 ， 去年开始用暖宫贴的 ， 之前在学校外面的精品店都没有看到有卖 ， 所以就会从网上买一些 ， 买的比较多的是尚乐暖宫贴 ， 这个是恒达公司的一个暖贴品牌 ， 用尚乐暖宫贴感觉非常明显 ， 小腹没有以往那种闷胀、阴冷的感觉 ， 身体非常轻松 ， 几乎忘记是生理期 。
《浦济堂暖宫贴》质量比较好的 ， 使用的时间比较长 ， 这种暖宫贴是专门适用于女性痛经、宫寒、月经不调、慢性贫腔炎、产后及流产女性保健等 ， 也可适用于其它部分的疼痛热敷 ， 作用原理也和暖贴一样 ， 都是氧化放热反应 。 所以不会对身体有辐射和影响 。
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